我们生活中有很多人不知道如何正确测量血糖来保持身体健康，为什么我们经常在家测血糖，却总是和在医院测的血糖不一样呢？我发现这个链接有题。不用担心它是哪个链接，让我们一起了解更多详细信息。
指尖血糖和静脉血糖有什么区别？
静脉血糖是静脉血与红细胞分离后，测定血浆中的血糖而得到的血糖值，也称为血浆血糖。由于家用血糖仪没有这种复杂的采血和检测过程，也无法分离红细胞，所以指尖血糖也被称为全血糖。
由于红细胞基本上不含血糖，因此全血中的血糖水平通常低于血浆中的血糖水平。换句话说，指尖血糖水平低于静脉血糖水平。
研究表明，静脉血糖可比指尖血糖（13mmol/L）高约15%。例如，如果您的指尖血糖为85mmol/L，则静脉测得的血糖约为10mmol/L。
虽然血糖仪测量的结果不如医院检测的准确，但其优点是可以随时监测血糖水平，这对于很多需要监测血糖的糖尿病患者来说尤其方便。糖含量。多个时间点的值。
另外，根据国家规定，血糖仪测量的血糖误差必须控制在20%以内。因此，您可以在去医院复诊时携带血糖仪，也可以在护士为您抽静脉血时使用血糖仪测量自己，并比较两次读数。所以你知道你在做什么。
测量血糖时要注意什么？
除了血糖仪本身的误差外，不正确的操作也会导致结果不准确。为了尽量减少误差，糖尿病患者在使用血糖仪时应注意以下六点
1准备工作一定要充分
测量血糖前
将准备针灸的手指从指根向指尖按摩56次。
让你的手臂松弛地悬挂10到15秒，然后像温度计一样摇动它，让血液充满你的指尖。
在血液采集过程中
请勿用力按摩或挤压进针部位，以免挤出部分组织液或稀释血样。
进针后，将手指两侧的血管轻轻推至手指前三分之一处，让血液慢慢溢出，伤口就会流出“小滴血”。
2必须做好清洁工作。
如果不洗手就测血糖，结果肯定不准确。例如，如果从刚吃完橙子的手上采血，测得的血糖水平肯定会更高，因为指尖的血液与橙子中的糖混合在一起。不过，没必要每次都用酒精消。酒精具有脱水特性，因此长期使用会使皮肤干燥并影响血糖水平。
正确的做法是测试前用肥皂和温水洗手。
3.选择良好的姿势以减轻疼痛
重复刺破同一部位可能会导致感染并使刺痛感加剧。“询医生”推荐了一些方法来帮助您找到正确的进针位置。将双手放在一起，面向每个手指，从指尖可见的位置采集血液。
这个位置的疼痛比较轻微，很少使用，而且容易恢复。
4.采血针不可重复使用。
随着采血针使用次数的增加，针尖变得越来越僵硬，疼痛也越来越严重。此外，用过的采血针可能含有细菌。
5.选择与您的血糖仪相匹配的试纸。
每次检测时请使用血糖仪附带的血糖试纸，过期或保存不当的血糖试纸可能无法测量出实际血糖水平。测试条应干燥、避光、密封保存，并在使用前检查有效期。一般来说，血糖试纸的有效期是3个月以内。
6准确的测试时间
餐后一小时或一个半小时测得的血糖水平肯定会高于正常值。正确的检测时间是空腹血糖和三餐后2小时血糖。空腹血糖是指餐后8至10小时的血糖水平，此时身体没有进餐负荷。
及时准确地测量血糖会给我们的身体带来很多好处。最好及时了解这些方面。因为只有用这种方法才能及时测量血糖。这个非常重要。为了确保正确的血糖结果，让我们的生活更健康，根据这个环节测量血糖是最重要的。
一、吃完饭后血糖多少为正常？
普通大众餐后血糖水平的正常水平在6-1至7-6之间，而对于高血糖患者，建议从多种角度入手，而不是简单地降低血糖水平。最重要的是，运动对于健康的身体至关重要。要素包括有氧运动；例如，打羽毛可以提高身体协调性，增强肌肉力量，提高心理灵活性，提高人的素质。
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