解决早餐烦恼,早餐吃得好 一天没烦恼

此茶杯名为“玫瑰饮”,以玫瑰花为原料,根据黄璐年轻时患肺结核,脾肺气虚的体质加以改良。这些包括消化不良、食欲不振、稀便、口干和喉咙不适。于是,她创造了自己的“玫瑰饮料”,其中含有玫瑰、西洋参、石斛、黄芪。


做法


将干玫瑰花2-3克、西洋参2-3克、石斛2-3克、生黄芪3-5克在热水中混合,慢慢饮用。


不同的组合可用于解决各种健康题。


玫瑰+麦冬、菊花,有助于秋燥阴虚


玫瑰花+合欢花、莲子心有平肝安神的功效。


玫瑰+桂圆肉、山楂,具有疏肝健脾、消食食物的功效。


玫瑰+荷叶、绞股蓝调节高血脂


早餐似乎在每个人的生活中都扮演着非常重要的角色,所以不要因为日常生活忙碌或时间紧迫而忽视它。早餐不仅要吃得饱,还要营养丰富。希望大家能够学会上面介绍的早餐的制作方法。


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