最近，一个年轻人引起了我的注意。
他的名字叫赵源龙。
他们生活在贵州的贫困山区。
我靠务农为生。
虽然没有现代化的高端健身环境，
但凭着他的热情，
吃苦耐劳的精神，
他发展出了钢铁般的身体。
简单的外观，
古铜色皮肤，
轮廓分明的肌肉，
恐怕很多人办卡后都会失望。
再也没有踏足过健身房的老铁感到羞愧。
很多人第一眼看到他的时候，
每个人都认为他是一名职业运动员。
但实际上，情况并非如此。
我身体状况不太好，
但即使是困难的环境也让他取得了成功。
他在贫困山区，
如果没有现代商业健身房的全套设备，
但依然没有停止，
我的心一天比一天坚强。
他心中一直有一个健美梦想。
这正是原因。
他每天都会训练。
为了离我的梦想更近一些。
幸运的是，现在互联网已经发展起来了。
他首先在网上学习健身知识。
我不知道看了多少篇健身文章。
这时我才慢慢发现了一些健身秘诀。
他平时训练的地方就在他家门前。
没有专业设备，
尝试利用周围的一切。
就是为强身健体创造条件。
例如，使用一根铁棒和两个轮胎，
它变成了巴别塔。
两根木棍镶着砖块，
它变成了一根双杠。
将椽子视为单杠。
你也可以拿着南瓜做引体向上。
最常用的设备是
这是他手里拿着的东西。
水泥铸造的乐器；
在其他人看来，它可能只是一堆废墟。
但最好的东西都在他手里。
他很纯洁，
如果你想拥有理想的身材，
大量的科学健身训练是永远避免不了的。
虽然条件有限，
进步也比一般大众慢。
但这些都是外在因素，
他知道，自己适不适合，完全取决于他自己。
所以他从来没有想过退缩。
无论生活条件和身体健康状况如何，
与在大城市长大相比
进出商业健身房的我们；
这要困难得多。
去健身房的路上，
没有人告诉他如何到达那里。
但是，一步一步，通过自己的努力，
我终于拥有了坚实、肌肉发达的身体！
尽管他的肌肉发达
也许不如真正的肌肉男，但是
但我身上有肌肉铠甲。
这证明他不是一个普通的乡下孩子。
他甚至比大多数人更有耐心。
除了训练之外，
这个人最常做什么？
我只是帮家人干农活。
通过经常锻炼强身健体，
无论外表如何，
或者在力量或耐力方面
他们的实力都比普通人强。
在他的影响下，
我周围的朋友也开始参加健身房。
和皮肤朋友很相配，
让健身变得更有趣。
两人一起锻炼，
一起战斗，
每天的训练都充满动力。
记录我的健身生活，
他遵循日常训练和农耕程序。
拍张照片并将其发布到互联网上。
很快，许多网友都被他的故事所吸引。
他的耐心给我留下了深刻的印象。
很多人说锻炼是浪费。
您需要申请卡并购买课程。
要有足够的装备和补品
但同时我也忘记了。
其实，健身最重要的是你自己。
唯一的出路就是要有耐心。
其他一切都是次要的。
像赵元龙一样
只要你想运动，
即使没有条件，也会创造条件。
但更多的人可能有这种情况。
我认为条件还不是很好。
读完他的故事后，
有人感到羞耻吗？
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