大家好，这里是道霍德姆。我叫道河。
现在道河所在的城市，天气很不好。昨天下了一整天的雨，下班回家雨更大了。下雨天最让你烦恼的是什么？让你跪下来高唱“征服”的不是雨，而是交通。然而，有些人却因为堵车而变得不太高兴，对于这些人来说，一到下雨天，身体的各个关节就开始麻痹，这就是风湿病，现代医学无法明确解释，倒和什么？今天讲的是手腕，题是，如果疼痛了怎么办？
对于风湿病，现代医学不知道病因，无法治疗，只能起到延缓发病的作用。现代医学无法治愈感冒，所以不要抱太大希望，放心吧。但是当风湿病发作时，关节疼痛仍然是毁灭性的，所以今天道和就教大家如何用艾灸治疗腕关节疼痛。
1大咀点
大椎穴位于颈部下端，第七胸椎棘突下方凹陷处。如果你把脖子稍微向前倾斜，找到脖子与背部交接的地方，就可以摸到第七颈椎，即突起的最高点，其下方凹陷的区域就是大颈穴的具体位置。代州的灸法仍采用温和灸，施灸者手持点燃的艾条，瞄准距皮肤3厘米左右的穴位，受灸者能感觉到该部位的温热。我感到很自在。一般每天进行一次大邱灸，每次1520分钟，疗程10次。艾灸大椎穴可以提高人体的免疫力。
2十三里店
足三里穴位于膝盖以下约两指宽的凹陷处，左右腿各一处。足山里分店的艾灸依然采用温和灸，具体艾灸方法同上，这里不再赘述。一般情况下，艾灸左侧三穴，每日一次，每次1520分钟，治疗10次。艾灸足三里穴可以强身护体，提高人体对营养物质的吸收，增强免疫力。
3银陵泉穴
阴陵泉穴位于小腿内侧，膝盖以下胫骨凹陷处，每侧各一处，可感觉到膝盖内侧皱折上方突出的骨头和下方向内凹陷的部分。如果按压骨头时感到剧烈疼痛，则说明您找对了位置。艾灸阴陵泉穴仍采用温和灸，具体艾灸方法我就不细说了。艾灸阴陵泉穴，每日1次，每次1520分钟，疗程10次。艾灸阴陵泉穴具有祛热温中、健脾理气、补肾调经、活经的作用。
4阿是点
阿是穴是人体众多穴位中独特的一个，又称阴穴、天穴、压痛穴。阿是穴没有特定的穴位，一般根据疾病的不同而不同，且多位于疾病附近。要找到阿四穴的具体位置，只需在病灶周围寻找，找到阿四穴的具体位置，就可以大大缓解症状。艾灸阿是穴的方法是每日治疗一次，约10次，每次1520分钟。艾灸阿是穴可以缓解局部疼痛不适。
5齿点
阳池穴位于腕背横纹中，伸指肌腱尺侧缘凹陷处，腕背韧带下方，伸指肌腱与小伸肌腱之间。阳池分院的艾灸依然采用温和灸，具体艾灸方法请参考上文。口穴灸一般每日1次，每次1520分钟，共10次。艾灸阳极穴可以起到生阳气、沟通表里的作用。
6黑谷分店
触觉点位于手背，第一、二掌骨之间的凹处，左右手各有一个。选穴时，将一只手的拇指第一关节线指向另一只手的虎口处，弯曲拇指并按压，指尖所指的点就是八股穴。和谷支灸采用的是温和灸法，省略了具体的灸法。合谷穴灸一般每日一次，每次1520分钟，疗程10次。艾灸热点可缓解疼痛。
7外关角
外关穴位于腕背横纹中点上2寸处，双手各一处。象穴灸则采用温和灸，省略具体施灸手法。外灸一般每日一次，每次1520分钟，疗程10次。艾灸可以起到通气血、补阳气、补元气的作用。
除了上面的艾灸方法外，如果是因为风湿引起的手腕疼痛，要注意不要长期生活在阴暗潮湿的环境中，潮湿的环境对于风湿患者来说是非常不利的。最重要的是不要碰生命、豆制品、海鲜。而且，不想喝啤酒就不喝，对于风湿病患者来说也是非常不友好的。加强身体锻炼也是必要的，强健的体魄是战胜疾病的资本，最后多喝水也不是坏事。
以上就是道和今天给大家分享的艾灸养生常识。这就是导河灸。我叫道河。我们每天与您分享艾灸健康知识。明天见。
本文为大家介绍的颈椎阴天下雨疼痛厉害，以及伤口愈合后阴天下雨会疼痛相应知识，就解到这里了，希望对各位有所帮助。
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