许多人都会出现打嗝的情况。
这是一件普通的小事
但如果你经常打嗝
或者你总是打嗝？
但需要注意的是
人为什么会打嗝？
人体的胸腔和腹部器官之间有一层平坦的肌肉层，称为膈肌，它的功能是将胸腔和腹部器官分开。
当隔膜突然不由自主地痉挛并且声门关闭并阻碍气流时，就会发出独特的“打嗝”声。
打嗝在医学上也称为打嗝。根据打嗝发作的持续时间，一般可分为三种类型
短暂性打嗝单次或暂时性打嗝，持续几分钟至48小时。
持续性打嗝打嗝持续超过两天。
顽固性打嗝打嗝持续一个月且没有缓解。
健康人打嗝的原因可能是吃得太快、感觉太饱、“喝酒”、饮酒或吸烟。
这通常会在几分钟到几小时内停止，这是正常的。
顽固的打嗝不容忽视，因为它们通常是由疾病引起的。顽固性打嗝也可由脑肿、脑内感染、脑积水、脑血管疾病、头部外伤等颅内病变引起。
此外，胃食管反流、膈疝等胃肠道疾病也会引起顽固性打嗝。
如何快速缓解打嗝？
一般来说，非顽固性打嗝可以通过物理方法缓解，一些家庭疗法也非常有效。
1、吃白糖。糖的刺激感会刺激咽部神经，可能会缓解打嗝。
2.弯腰喝水。如果你弯腰成90度角喝几口温水，胃和横膈膜就靠得很近，所以温水可以从内部温暖你的横膈膜。缓解膈肌痉挛。
3.我很害怕。当人受到惊吓时，身体会集中所有力量应对“危机”，其他不必要的神经兴奋和肌肉收缩也会停止。打嗝是由于膈神经兴奋引起的，所以受惊时打嗝就会停止。但患有高血压、心脏病的人要特别注意恐吓方法要慎用！
4.深呼吸。方法是深吸一口气，屏住片刻，然后呼气，如此重复35次。这主要是因为深呼吸可以通过更有节奏地调节膈肌的收缩和舒张来帮助缓解打嗝。
5、纸袋/塑料袋呼吸法。用纸/塑料袋捂住口鼻并进行几次呼吸会增加吸入的二氧化碳浓度，从而干扰打嗝神经反射活动并抑制膈肌痉挛。
6.屏住呼吸。可以屏住呼吸10秒左右，慢慢呼气，这也与二氧化碳的积累有关。但心肺功能较弱的人应慎用此法。
这些方法的有效性因人而异，因此如果一种方法不起作用，您可能想尝试另一种方法。
但慢性打嗝很难用物理方法解决，如果持续存在，就要注意了。
如果您持续打嗝
不要忽视
你需要去医院检查一下。
本文专家王小欢，复旦大学医学博士
制作人周年纪念六月
实习生丁可儿、张明明
一、十个月的婴儿老是打嗝，肚子还会咕噜咕噜的，是怎么回事？
由于10个月大的婴儿打嗝、打嗝是消化不良引起的，建议定期服用养胃助消化的药物，如干胃片或婴儿干皮粉等。给孩子补充充足的锌，如果缺锌导致食欲不振、消化不良，应给孩子提供易消化吸收的食物。
本文对于10个月打嗝和10岁孩子经常打嗝的相关信息解完毕，希望能对大家有所帮助。
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