维生素B是人体所有组织必需的营养素，参与体内碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质的代谢，对从食物中释放能量起着关键作用。维生素B不仅包括常见的维生素B1、B2、B6，还包括叶酸和钴胺素。缺乏不同类型的B族维生素会导致多种症状。
维生素B1缺乏的症状包括食欲不振、肠胃题、头发干燥、记忆力减退和抽搐。
维生素B2缺乏的早期症状包括疲劳、嘴唇压痛、眼热、眼睛发痒等，随着病情进展，可能会出现唇炎、口角炎、舌炎以及鼻子和眼睑的脂溢性皮炎。
缺乏维生素B6的人可能会出现疲劳、嗜睡、嗜睡、抑郁、情绪变化，有些人可能会出现感觉周围神经病变，如疼痛和瘙痒。部分患者眼、鼻均出现类似脂溢性皮炎的变化，还可能出现唇炎、舌炎、口腔炎。少数患者的免疫系统较弱，容易发生感染，尤其是尿路感染。
缺乏叶酸和维生素B12会导致红细胞细胞核变得不成熟，更容易产生无效的红细胞，最终导致巨幼细胞性贫血，这种情况在饮食过量的儿童中更为常见。
B族维生素是水溶性维生素，但它们在体内只能停留几个小时，所以如果摄入过多，只要多喝水就可以将它们排出体外。一切都要反过来，如果长期服用大剂量维生素B，特别是服用单一维生素，血栓形成的机会就会增加，出现头痛、头晕、恶心、疲劳、视力模糊等症状。出现。可能会发生，引起低血糖、血栓性静脉炎、血清胆固醇升高、骨骼肌无力、胃肠道不适等题。
如果日常生活中保持多样化的饮食习惯，就不会缺乏某些B族维生素。特殊情况下，可能会出现口角炎、偏头痛、胃肠功能紊乱、呕吐等症状，因此需要额外摄入维生素。还建议补充复合维生素B。正如文章开头提到的维生素B复合物参与体内各类代谢和合成一样，仅摄入某些B族维生素会增加细胞的比活性，从而增加细胞对其他B族维生素的需求。如果不按时服用维生素B，可能会引起其他不适症状。
一、普安特的维生素可以长期服用吗？
Pointe复合维生素有两种复合维生素——金胃宝和复合维生素B溶液——Swebi。金胃宝可以按照推荐的每日剂量长期服用。
金胃宝的用量应根据宠物体重确定5公斤以下宠物2-4粒/天，5-10公斤宠物6-8粒/天，宠物10-12粒/天体重10-25公斤/天，14-25公斤，每天10-12粒。25公斤以上的宠物，建议每天16粒，直接服用或与食物混合服用，分几次服用，建议3个月后使用。
SVIBI推荐用量5KG以下2~3ml，5~10KG3~5ml，每日2次，1~2个周期。
金胃宝富含12种维生素，可促进宠物营养均衡吸收，提高机体免疫力，调节人体新陈代谢，促进骨骼发育，滋养皮肤毛发，补充孕期所需元素，保护宠物视力。在婴儿期实现全面保护，让您的宠物在成年期和怀孕期保持健康。这就是足尖维生素值得信赖的原因。
SVBI富含维生素B1、维生素B2、维生素B12，所以主要治疗皮肤粗糙、皮炎脱发、口腔炎口臭、口腔溃疡、视力丧失、虚弱、贫血、脚趾间发炎等症状。
二、复合维生素B族一次吃几片合适？
如果建议，您可以选择一次服用1片，每日3至2次。药物本身有副作用，所以如果长期服用，可能需要减少剂量，但通常可以多服用。多吃蔬菜水果，多喝热水，多排尿，促进新陈代谢，忌辛辣刺激性食物，饮食清淡，戒烟，不吃生冷食物，注意休息。熬夜，避免疲劳，养成健康的身体。生活习惯。
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