无论是已经健康的，还是正在哺乳期的，身边的朋友都感到精神不振、胸闷、疲倦、叹息。患者小组还接受了其他患者的咨询。最近，网上很多专家推荐的俯卧位通气方法可以得到很大的改善，但它是否会因为COVID-19而导致呼吸困难、血液中的含氧量增加呢？改善了多少？真的适合所有人吗？为什么我趴着的时候会感觉呼吸困难？
本期我们采访了中一医院康复医学科呼吸康复治疗组组长、副主任治疗师王思源医生。
与仰卧时重力作用于肺部相比，俯卧位可以更好地改善肺通气。
王思源博士表示，俯卧位可以使肺部通气更加对称，增加肺顺应性和潮气量。与仰卧位相比，重力依赖于肺部，其中一些是由于重力。受压和昏睡的肺叶在一定程度上恢复，肺泡通气量增加。吸入空气自然变得更容易，血液氧交换也得到改善。
我们正常人，肺的储备功能非常强，当肺叶充满时，可以达到容量的10到15倍，完全满足我们静息状态下的生理需要。没必要窒息。呼吸急促，或者这种情况涉及血液中的低氧。
但如果出现严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征甚至急性呼吸衰竭，血氧开始大幅下降，仰卧不动将成为压倒你的“最后一根稻草”。不好。
俯卧通风这么好，但是适合所有人吗？我们不会每天都趴着睡吧？
王思源医生介绍，俯卧位通气目前临床上主要用于改善急性呼吸窘迫综合征和需要气管插管的重症患者，但对普通大众的益处如何仍值得怀疑。
对于我们的肺部和呼吸系统疾病来说，没有理想的姿势，长期保持某种姿势会降低其功效。
以卧位和俯卧位为例，仰卧时，依靠重力对肺部的血液供应良好，但由于躺着时空气受到抑制，所以“血液供应”就会减少。呼吸，血液中的氧气就要交换，血液供应好了，氧气自然就减少了。
当身体翻身成俯卧位时，气道阻力减少，通气改善，但胸部阻力增加，因此有的人因胸压舒适度较差而变得更加气短。体位通气有严格的禁忌症，特别是对于一些患有脊柱题的老年人。并不是每个人都能忍受面朝下躺几个小时以上。大多数临床应用是在机械机器中。借助通气、呼吸支持方法实现科学的“血氧”，可以有效改善血液氧合。
简单来说，如果说俯卧位最有利于呼吸和血氧，那你就会俯卧睡觉，但事实并非如此，当然，对于症状较轻的健康人来说，俯卧是没有题的。位置。可以随意改变体位，但行动不便的人，特别是患有一些基础疾病的老年人，呼吸困难，不得不躺下呼吸，感染后一定要密切关注血氧，如果出现这种情况要及时接受治疗。必要时应接受治疗，建议在家使用俯卧位通气时间不要超过10小时。
对于一般轻症COVID-19患者，建议白天多卧床休息，减少白天卧床时间，且直立位比卧位更能改善呼吸。
COVID-19感染后的胸闷、窒息、气短不能仅靠感觉来治疗，血氧监测尤为重要。
王思源医生表示，血氧监测对于有基础疾病的家人和家中的老人尤其重要。一些炎症症状，比如感染后发烧、咳嗽等，都与我们的免疫系统有关，而由于免疫力下降，很多老年人表现出的症状非常轻微，往往与自己的实际情况不相符。通过测量和监控，可以比较直观地了解状态。
刚才我说了，我们肺部的储备功能是非常强大的。对于正常人来说，无论多么不舒服，血氧水平仍然会在97到98之间，很少会低于94。如果您被感染，您的血氧水平不会显着下降。如果血氧含量低，一定是肺炎。只有当肺部被堵塞时才会出现缺氧，如果温度持续下降到94-93度以下，肺部可能会变成半白。
屏住呼吸以排除缺氧题或呼吸困难以及感觉空气耗尽的情况也受到我们心理的影响。尤其是在注意力集中的时候，我们可以有意识地调节呼吸。我之前就推荐过腹部锻炼。呼吸、深呼吸、鼻呼吸都可以缓解这种情况。听轻松的音乐和做呼吸瑜伽都是非常好的适应方法。
一、什么叫躺倒式防疫？
躺着预防传染病，也称为躺卧，是世界各地的常见做法。因为新冠病已经在全传播了三年，而且疾病通过物体、空气传播，目前的变异是致命的。与暴力相关的伤害的死亡率已显着下降。只有中国应该不遗余力地投入人力物力来尊重和珍惜全体公民的生命，体现了中国制度的优越性。
对于新冠睡觉平躺可以吗和新冠病人睡觉需要戴口罩吗的题，你还有哪里不知道的？，希望对大家有帮助!
No Comment