ALPHA助眠音乐专为过度劳累、昏昏欲睡的上班族而设计！全领先的音乐治疗专家——JeffreyThompson博士经过25年的临床研发，利用脑电波音乐帮助改善睡眠质量！安静优雅的钢琴、充满诗意的小提琴和清爽宜人的原声吉他，模拟频率为8到9赫兹的慢阿尔法脑电波，根据两个大脑同步共振的原理创作音乐。宁静。
波的频率为8至13赫兹。当阿尔法波成为主导脑电波时，人的意识是清醒的，但身体是放松的。在这种状态下，身体和心灵的能量消耗与大脑所需的能量相比最小化，灵感和直觉敏锐，大脑活动被激活。这就是为什么现代科学积极主张波是人类学习和思考的脑电波状态。
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音乐治疗睡眠障碍在美国已有超过25年的临床经验，由著名音乐治疗专家杰弗里汤普森博士创立的“助眠音乐实验室”已被科学家、医学精英、医学界人士广泛使用。成为工程师。睡眠障碍治疗音乐也是三维结构的双脑同步共振音乐，利用自然和谐的声波与人体脑细胞产生共鸣，激发有益睡眠脑电波，使人体自动进入相关睡眠状态。它是目前世界上最流行的不依赖药物的支持治疗音乐。
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曲目简介1闭上眼睛，睡觉闭上眼睛，开始入睡。9:02融合了平静、深沉的大提琴、平静、舒缓的背景音乐和阿尔法脑电波频率，帮助您尽快入睡。2月光花园月光花园6:01优美、柔和、超然平和的音乐与阿尔法脑电波频率相结合，让身心彻底放松。3DeepeningBlue7:47优雅清爽的钢琴与阿尔法脑电波频率的结合，激发大脑潜能，缓解精神压力。4Nocturne10:57Alpha脑电波频率与舒适、自然的旋律混合，让您感觉漂浮在水面上，帮助您放松并入睡。5雷雨17:05特别采用3D环绕录音系统，记录亚马逊雨林的雷雨声与脑电波频率混合，净化你的灵魂，让你醒来时感觉神清气爽。
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ALPHA阿尔法脑电波助眠音乐-《Sleep》FastAsleep
资源类型[FLAC+CUE]
比特率542kbit/s
音乐类型放松、睡眠、健康、治愈
1闭上眼睛睡觉9:02平和深沉的大提琴、平静柔和的背景音乐和阿尔法脑电波频率相结合，帮助您尽快入睡。2月光花园月光花园6:01优美、柔和、超然平和的音乐与阿尔法脑电波频率相结合，让身心彻底放松。3DeepeningBlue7:47优雅清爽的钢琴与阿尔法脑电波频率的结合，激发大脑潜能，缓解精神压力。4Nocturne10:57Alpha脑电波频率与舒适、自然的旋律混合，让您感觉漂浮在水面上，帮助您放松并入睡。5雷雨17:05特别采用3D环绕录音系统，记录亚马逊雨林雷雨的声音与脑电波频率混合，净化你的灵魂，让你醒来时感觉神清气爽。
根据噪音标准，30至40分贝的噪音水平是正常的、相对安静的环境，40分贝一般不会影响大多数人的睡眠。如果您紧张且对声音敏感，即使是40dB也会影响您的睡眠。对于普通大众来说，如果超过50dB，就会影响睡眠和休息，导致休息不足、疲劳无法解决，影响正常日常生活。
超过70分贝，就会干扰谈话，使人注意力不集中、心烦意乱，影响工作效率，甚至引发事故。
长期生活在90分贝以上噪音的环境中，会严重影响听力并引发其他疾病，因此应减少噪音。
目前，噪声主要来源于交通噪声、工业噪声、建筑噪声和日常生活产生的噪声。
一、人睡觉听到声会马上醒吗？
人睡觉时是否听到声音要根据具体情况而定。这是因为当人处于深度睡眠状态时，他们听不到正常的声音，但如果他们刚刚入睡并听到声音，他们可以立即醒来。那么它还取决于声音的响度。即使声音不大，也可能不会立即叫醒您。您睡觉时听到的声音大小与您醒来的速度之间存在关系。
本文对于美国睡眠音频，和一些关于美国睡眠片管用吗的相关信息已讲解完毕，希望对大家有帮助。
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