据研究估计，2010年全青光眼患者超过6000万，因青光眼导致双盲的人数达到840万，预计到2020年韩国青光眼患者人数将增至2200万。众所周知，青光眼是一种严重的、不可逆性致盲疾病，在全致盲疾病中排名第二，在不可逆性致盲疾病中排名第一。
由于起病隐匿，它通常被称为“视力小偷”。提高对青光眼的认识，指导患者进行标准化检查和治疗，降低青光眼失明率。
JinyoonKo，青光眼中心专业护士
饮食可能有助于治疗青光眼
高金云护士说“青光眼是一种慢，无法治愈，只能控制。”关于目前青光眼的治疗，她提到目前青光眼的治疗包括药物、激光和手术。
高珍润护士指出，这些方法主要是通过控制眼压来治疗青光眼。除了控制眼压，患者还能做什么？高金云护士表示，生活习惯也会影响青光眼的病情和治疗效果。
因此，除了通过控制眼压来治疗青光眼外，良好的生活习惯对治疗青光眼也有帮助。饮食是日常生活的重要组成部分，与人类的生存和健康密切相关。
如何饮食一直是青光眼患者特别关心的题。不过，许珍润护士提醒患者，饮食在青光眼治疗中只能起到辅助作用，因为目前还没有发现任何食物可以引起或治疗青光眼。
1、稀释水分、祛湿、安神的食物有助于降低眼压。
饮食不是青光眼治疗的主要方法，但这并不意味着饮食不重要。高珍润护士指出，青光眼患者的日常饮食应以清淡易消化的饮食为主，宜食用具有利尿作用、排除水分而降低眼压的食物。
稀释水分、去湿气的代表性食物有冬瓜、丝瓜、绿豆、红豆、薏米、蜂蜜等。其中，护士高珍润建议患者多食用蜂蜜。但要特别提醒的是，患有糖尿病和青光眼的人不宜食用过多的蜂蜜，以免血糖升高。
此外，舒缓食物可能会降低眼压。情绪变化也会影响青光眼的病情，因此患者应多吃莲子、核桃、小麦等舒缓的食物。
2.全麦蔬菜可以放松肠道，保护视神经。
除了服用利尿剂、保湿剂和安神食物外，还可以通过服用泻药和滋养神经的食物来降低眼压。高珍润护士指出，由于便秘会导致患者眼压升高，因此患者还应食用含有泻药的食物，如全麦、蔬菜等。
同时，患者还需要营养来保护视神经，如食用富含维生素B1的豆类和蔬菜，以及含有维生素E的花生和生菜。
以上四种食物对于降低眼压有效果，但患者并不需要天天吃。高珍润护士表示，如果患者眼压控制不好或者眼压偏高，可以多吃这些食物。否则就可以正常吃饭了。
3、青光眼患者不宜吸烟、饮酒、咖啡。
高珍润护士强调，在现场有些食物是要避免的。例如，一些患者在手术治疗后服用补充剂或血液活化剂。
事实上，眼科手术后不需要服用补充剂。如果患者不小心服用补充剂，可能会导致眼睛伤口出血。同时，还值得注意的是，患者在小梁手术后的早期应避免食用生鱼。此外，患者应避免吸烟、一次性大量饮酒以及每天多次喝咖啡。这些动作也会导致眼压升高，因此高金云护士建议患者尽量避免这些动作。
患者除了注意饮食外，还应注意休息和锻炼，管理情绪，控制全身疾病，定期检查。这是患者所能做的一切。高金云护士要求患者在日常生活中注意这些细节，以更好地控制眼压，保证眼睛健康。
一、青光眼病人如何进行健康指导？
我的医生告诉我，定期做同样的眼保健操可以帮助预防青光眼和白内障。我的400度老花眼通过运动康复了。诀窍是揉搓双手并用手掌遮住眼睛。我把眼上下转动3次，左右转动3次。我每天这样做9次，每次都摘掉眼镜5-6年。事实上，眼部肌肉的过度活跃可以预防和治疗眼部疾病。供你参考。
今天关于青光眼健康教育宣传手册和一些青光眼患者健康宣教的话题就讲解到这里，欢迎大家收藏订阅本站。
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