谷雨是春夏交汇的季节，由于暖空气和冷空气经常相遇，这个季节降水量开始明显增加。
马槽有许多与水有关的传说和习俗。例如，有向大海祭谷雨的习俗。渔民们会向南方人祈福、供奉，认为谷雨时节，数百鱼上岸，是出海捕鱼的吉日。人们相信，在谷雨季节收获的“谷雨茶”具有灭火、明目、祛湿的杀菌作用。最重要的传说是“谷雨仪式”。昌业从小就是一个聪明人。相传“长夜造字之日”，天地震动，鬼哭神嚎，从天而降三万三千三百五十四粒雨，这真是神雨。祝福。黄帝将这一天命名为“悟空”。
在这个春雨连绵、气温不确定的季节，一些特殊的“儿科患者”来到了儿科门诊。近日，一位妈妈来到门诊求助“我的孩子8岁了，为什么一到雨季就尿床？”老年人在雨季小便频繁，夜尿增多。本期我们邀请广州市妇女儿童医疗中心东方医学儿科主任邓健和主治医师叶齐娜为大家讲解为什么寒冷多雨的天气更容易出现小儿遗尿以及是什么原因造成的。它。东方医学的秘诀就是治疗它。
为什么下雨天我会尿频、尿床？
“雨季期间，因遗尿症接受治疗的儿童可能会比平时多一点。过去三天我们接诊了大约10例。”医疗中心告诉小编，11月至12月是儿童遗尿症就诊的高峰期。
那么为什么孩子在阴雨或寒冷的天气更容易出现遗尿呢？”叶奇纳先生解释道，谷雨季节，天气阴雨连绵，户外活动较少，因出汗少而小便次数增多，遗尿的可能性增大。不过，从东方医学的角度来看，小儿在空寒多雨的日子里，缺乏阳光的照射，体内阳气不足，下身虚寒，膀胱不活动，可能会出现遗尿。
叶齐娜临床表示，在寒冷的冬季和潮湿的阴雨天，遗尿的频率会增加。首先，可能是因为天冷，孩子不愿意起床，没有克制，尿床了。睡觉时听到雨声，它和排尿声一样，也有心理暗示的作用。此外，睡前喝水过多、睡前受到惊吓、玩耍过多、睡得太深、难以醒来等也会导致尿床。
引起儿童遗尿的原因有很多。
叶奇纳医生介绍，从西医的角度来看，小儿遗尿是指3岁以上的儿童无法从睡眠中醒来，每周重复不自主排尿超过一定次数，持续至少3个月。研究表明，儿童长期遗尿会对生活质量和身心成长产生负面影响。
引起小儿遗尿的原因很多，主要有
1遗传因素研究表明，如果父母一方或双方都有尿床现象，孩子发生尿床的几率分别为44%和77%。遗尿症与8、12q、13q和22号染色体上的基因有关。
2与睡眠-觉醒相关的因素临床上，遗尿症患儿入睡后难以醒来。遗尿还与大脑功能发育不成熟和皮质中心控制缺陷有关。此外，遗尿症儿童有遗传背景，会延迟中枢神经系统的发育，降低脑干的抑制能力，从而影响排尿控制以及睡眠和觉醒中枢。
3、抗利尿激素分泌昼夜节律紊乱是遗尿的主要原因之一。ADH的主要功能是促进水的重吸收和浓缩尿液，从而减少尿量。有学者观察发现，遗尿症患儿的尿液排泄率和尿渗透压缺乏昼夜节律，夜间ADH分泌量明显低于正常水平。导致夜间尿量增多，膀胱过度扩张，超过其容量，导致遗尿。
4.膀胱功能下降逼尿肌过度活动和功能性膀胱容量下降都是膀胱功能下降的迹象。然而，这些症状可能会随着年龄的增长而缓解。
5、生活环境、习惯因素如上所述，天气因素、睡前喝水过多、食用西瓜等退热利尿剂等都会增加睡眠时膀胱内尿液的堆积。如果您花时间排尿，可能会出现遗尿。
6还有一些疾病可引起继发性遗尿，如脊柱裂、缺锌、扁桃体或腺样体肥大、尿道畸形、尿路感染、糖尿病、癫痫等。
西医常采用去氨加压素、抗胆碱药、遗尿警觉、行为疗法来治疗遗尿。东方医学对于小儿遗尿、尿频也有很多辅助防治方法。
东方医学如何治疗尿频、遗尿？
广州市妇女儿童医疗中心东方医学儿科主任邓健表示，从东方医学的角度来看，小儿遗尿多是由于先天肾气不足，饥寒交迫，膀胱不通所致。下腹部。由于功能丧失，不能制约水经或肺脾虚，膀胱不能运化水湿，三气失失，膀胱不活动，导致部分小儿炎症过度。有的情况是心脏病发作，肾水受损，导致夜里多梦，醒难，小便频数，肝经湿热，压迫膀胱，对膀胱不利。克制。
而且中医认为恐惧在肾，所以有的孩子一受到惊吓或者惊吓，肾气就受损了，而缺乏憋尿能力的时候，肾气就最容易受损。容易遗尿。
那么我们应该如何治疗和改善小儿遗尿题呢？
1日常生活
就日常生活习惯而言，你可以先尝试以下调整早睡、早起，睡眠充足，睡前尽量不喝水，养成睡前小便的习惯。每天进行20至30分钟左右的中等强度运动，雨天可以选择跳绳、开合跳或室内体操广播。
2药物饮食治疗
在东方医生的指导下，可以根据孩子的体质适当调整日常饮食——。
Hawon体弱怕冷
症状包括经常遗尿，醒来后才发现，天气寒冷时症状加重，日常体力减弱，容易感到疲倦，面色晦暗，怕冷。
每天可以多吃些具有补肾作用的食物，如核桃、板栗、龙眼、芡实、莲子、黑豆、猪里脊肉、干贝、牡蛎、虾、韭菜、茶树菇等。
推荐汤茶树菇牛骨汤
材料排骨100克，茶树菇10克。
做法将排骨切碎，加水。将茶树菇洗净，加入适量水，用大火煮沸15小时，加盐调味。
肺、脾虚弱
症状包括白天尿频、夜间遗尿、面色晦暗或苍白、容易疲倦无力、食少、食欲不振、活动时多出汗、容易感冒。
每天可多吃一些健脾润肺的食物，如河豚、山药、白扁豆、南瓜、蘑菇、虫草花、鱿鱼、鹧鸪、鳄鱼肉、樱桃、红枣等。
推荐汤虫草花汤
材料瘦肉80克，虫草花10克，蜜枣1个。
做法瘦肉洗净切小块，冬虫夏草花、大枣洗净，加水浸泡30分钟左右，大火煮开，再用小火煮1左右。小时。加盐调味。
心灵与精神之间失去沟通
症状包括夜间遗尿妨碍睡眠、睡眠时多梦、烦躁、日常生活焦虑、记忆力差、怕热、身体消瘦等。
生地黄、熟地黄、竹叶、山竹、甘蔗、红毛丹、葛根、莲藕、百合、乌骨鸡、鸭、鱼等。
推荐汤百合人参瘦肉汤
材料沙参10克，百合10克，瘦肉80克，蜜枣1个。
做法将以上材料洗净，一起放入锅中，加适量的水，大火煮沸，再用小火煮1小时左右，然后加入适量的盐，煮沸。
肝经与发热
症状有睡眠时遗尿、尿量少、黄、有腥味、性格烦躁、夜不能寐、梦话或磨牙等。
可多吃些清热利湿的食物，如鸡骨泥、薏苡仁、椰子、猕猴桃、荸荠、豆瓣菜、苦麦、猪肉、海蜇、鱿鱼等。
推荐汤鸡骨满肉汤
材料瘦肉80克，鸡骨泥5克，生姜1块，蜜枣1个。
做法将瘦肉洗净切碎，其余材料洗净，放入锅中，加适量水，大火煮沸，然后小火煮1小时左右。加盐调味。
成年人、老年人小便频繁、夜尿增多怎么办？从东方医学的角度来看，成人和老年人的尿频、夜尿可能与肾气或肾阳虚有关，而这些患者往往会出现精神疲劳、腰膝酸软、四肢寒冷等症状。可以多吃一些具有补肾功效的食物，如黑芝麻、黑豆、莲子、芡实、龙眼肉等。
按摩3个穴位
为了防止孩子尿床，还可以尝试以下按摩技巧——
保持先天健康的五个秘诀
粮雨季节前后降雨频繁，气温不稳定。优悦君最后提供了一份维护粮雨健康要点的备忘单，供大家参考。
1李春武
俗话说“谷雨冻死老鼠”，所以春季要特别注意防寒，特别是早晚和白天温差较大时，要根据情况给孩子适当穿衣或脱衣。温度变化。
2最好早点起床
春末夏初，阴气逐渐消失，阳气逐渐增强，所以要早睡早起，顺应“生发”的自然规律，解除春季的困倦。
3.适合步行
粮雨季节，适度运动有助于排出体内湿气，但最好量力而行，避免过量。
4.适合去除水分。
防止湿气进入关节和器官，尽可能保持室内干燥，有过敏性鼻炎或哮喘病史的孩子外出时应佩戴口罩，并尽量避免前往人群密集的公园或植物园。一定要保持克制，不外出。接触灰尘、花粉等。
5、适当通风
如果雨天长时间呆在室内，容易产生抑郁症，所以建议多与朋友交谈。每天按摩手上的花鼓穴和腿部的太宗穴，有助于缓解负面情绪。
医疗指导/邓健广州市妇女儿童医疗中心东方医学儿科主任医师叶琪娜广州市妇女儿童医疗中心东方医学儿科高级医师
撰稿/广州日报/新华城编辑吴万红记者叶齐娜、李文
卡通/瓦西里
广州日报、新华城
这是因为人类的衣服可以吸收水分。因此，如果雨水打在你没有遮盖的衣服上，你的衣服就会被淋湿。
如果不想被淋湿，可以用东西遮盖，跑步，或者等雨停再走路！下次别忘了换衣服，以免感冒！如果没有换洗的衣服，就脱下来晾干吧！
一、下雨天男女生不能约会吗？
即使下雨天，男人和女人也可以约会。恶劣的天气会让你心情不好！也许它会影响你去哪里约会。例如，如果你下雨的时候去公园，那就没什么可做的了。你所要做的就是去一家咖啡店，然后去电影院，这就是你的约会地点，对吧？嗯，选择下雨天比较困难。你可以去约会，但你不能选择在阳光明媚的日子去。
二、下雨天会举办运动会吗？
雨天不举行运动会，因为可能会出现感冒和发烧的情况。锻炼时最好在晴天进行，因为容易出汗，而且路面湿滑。秋天。小心将锻炼作为一种爱好。最好在雨天过后才进行锻炼。每次锻炼都是不同的，最好在阳光明媚的日子进行。请晴天参加赛事，白天注意身体健康。
对于下雨会感冒么为什么呢的这类相关话题，和一些跟下雨天为什么会感冒相关的内容，讲解到这儿就结束了，希望帮助到诸位。
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