文章|育儿百科
很多女性都有蹲在卫生间的不良生活习惯。这些习惯通常不会产生任何明显的影响，因此人们很容易忽视它们。然而这些不良的生活习惯在怀孕后就不同了。习惯很容易影响到腹中宝宝的健康以及孕妇的健康，这是不容忽视的，所以希望各位孕妇及时纠正这些不健康的生活习惯。
怀孕后蹲马桶的三个坏习惯一定要改掉，这些很容易造成宝宝缺氧，要注意。
1.蹲在马桶上看手机
如今，无论男女，每次上厕所时都必须拿着手机，而忘记带手机，尤其是在排便时，似乎是导致臭味题的原因。去洗手间很痛苦。他们喜欢看视频、微博、上厕所的瞬间。即使是保持这种习惯的正常人也往往不知道它对身体有害。老年人更容易出现便秘、痔疮、肠胃功能等题。这是因为使用手机时很容易错过排便的“信号”，从而增加肠胃的负担。如果孕妇长时间蹲着玩手机，胎儿很容易出现缺氧、便秘的症状。
2、蹲在马桶上打电话
有些人的另一个坏习惯是即使去洗手间也要打电话。无论你去哪里，你都必须一直打电话，尤其是当你打电话两三个小。然而，这种习惯给孕妇带来了很大的潜在风险。因为当人们在打电话和做其他事情时，他们的思想就会分散，他们对工作的注意力就会减少。我看到了安全。人们常常在玩手机或上厕所时打电话时滑倒。其实都是因为很小的细节而发生的，所以孕妇要特别小心。细心。
3、蹲马桶后迅速起身
这个题其实并不是一个坏习惯，但是我见过很多孕妇因为突然醒来摔倒或者感到头晕来医院就诊。我为什么这么说呢？这种情况最有可能发生，因为孕妇在怀孕后必须向胎儿输送大量的营养，尤其是怀孕后半程的妈妈，而且很多孕妇在怀孕后半程容易出现贫血、缺钙的情况。当孕妇蹲在马桶上突然站起来时，大脑供血暂时不足，视力立即变暗，出现头晕，严重时立即出现症状。据说，如果躺着摔倒，症状需要时间才能逐渐缓解，所以为了避免这种情况，孕妇应该蹲在马桶上，然后慢慢站起来，并注意安全。
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