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第一次感冒
做法将葱、姜各5根放入一碗水中煮沸,加入适量红糖,趁热食用一次。如有出汗,将立即进行治疗。
专家分析此方在民间广泛使用,又称“延缓功白汤”,有记载“延缓功白汤”主治伤寒、头痛。在感冒、流感的早期阶段,上述方法结合休息和恢复,可以帮助促进康复。
头痛
家庭疗法每天两次,在每个鼻孔滴两滴生白萝卜汁,持续4-5天,即可去除根部。不要吃花椒类水果和辣椒。
专家分析白萝卜性凉,入肺经,用于鼻炎或鼻窦炎引起的头痛。由于常伴有鼻塞、口干等症状,因此使用时必须注意卫生,防止因萝卜汁污染而引起鼻腔、鼻窦、内耳感染。鼻部脑脊液漏患者禁用。
头晕
配方鸭蛋1个,红豆20粒混合,蒸熟,每日1次,连服7天见效。避免饮酒和辛辣食物。
专家分析鸭蛋味甘,性凉,具有阴阳功效,而红豆味甘,性平,有健脾和胃的功效。二者皆补而不腻,是治疗阴虚火旺的理想药物。对治疗肝肾亏虚引起的头晕有一定效果。症状包括长时间头晕、耳鸣、眼睛干燥、喉咙干燥和口干。咸味食物能入肾,所以腌鸭蛋较好,但不宜太咸,患有高脂血症或心脑血管疾病的人也应少吃。
视力丧失、老花眼、视力模糊
民间偏方将白菊花2朵、枸杞2颗,用沸水泡,每日3次,坚持喝半个月至一个月,视力就会提高。避免辛辣食物和海带。
专家解析小白菊疏散风热、清肝明目、具有解作用,可用于防治风热感冒、目赤肿痛等疾病。它和枸杞都是老百姓熟知的护眼良药。两药合用,滋补肝肾,清肝明目,可缓解视物模糊、睁目、目干、收敛等症状。
鼻血
方药莲藕、芦根切等量,加水一碗煮沸,每日两次,连服5天。
专家解析莲藕性涩、平,专有收敛止血、凉血解郁的作用,故用于各种出血证。芦根性味甘寒,入肺、胃经。肺胃之热生津止渴。两者合用,不仅有清肺胃之热,还有凉血、消瘀、止血的功效。肺胃热盛流鼻血时可用。
然而,鼻出血也可能是血液病和高血压的临床症状,因此如果出现临床鼻出血,需要定期进行血液检查和血压测量。同时,对于急性鼻出血,原则上是紧急情况下才对症治疗,配合局部加压、填塞止血也是必要的。
失眠、多梦
家庭偏方睡前用半杯热水,加1~2醋,泡脚20分钟,吃生葱1~2根。
专家分析东方医学认为,失眠多梦是由于人体阴阳失衡、焦虑等原因造成的。脚是人类之根,历代医家都非常重视足部保健。醋有活血化瘀的作用,经常用热水泡脚,可以促进血液循环,促进月经,调和经络,促进气血运行,有助于平衡阴阳,放松身心。提高睡眠质量。韭菜味辛,性温,有宣阳之功效,适宜与醋搭配外用,以助气血运行。
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