“我记得小时候测过体温，37度多，为什么现在是363度、364度，但没有超过37度？”最近？
自COVID-19危机爆发以来，测量体温已成为每个人的新习惯。许多人还发现，用额头温度计测量的体温大多在36以下，有时甚至更低。事实上，此前国外研究表明，200年来，人体平均体温一直在下降，已经无法维持37。
人类都想变得“酷”，但事实真的如此吗？
图片来源视觉中国
现象与研究
它“变冷”是因为人类可以更轻松地生存吗？
人体的标准体温在37左右。这是生物课上学到的知识。我小时候测量体温时，体温超过37是很常见的。按照母婴标准，温度不超过375才算安全。最近受疫情影响，进入社区、工作场所的人员都被要求测量体温，但在很多人的印象中，37几乎是看不见的。大部分在36C的低温范围内。有时甚至是32的“超冷温度”。
疫情期间，体温成为最基本的筛查手段。
公民女士梁女士是一名4岁孩子的母亲。她告诉编辑，她很早就发现自己现在测量的体温和小时候不一样。“我女儿用的是耳温计，基本上正常体温是364到366度，如果超过37度，我就认为她发烧了。”
疫情期间，体温成为最基本的筛查手段。
你周围人的体温是否低于37？事实上，国外也有针对这一现象的研究。今年1月，美国斯坦福大学医学院公布了一项针对军事单位样本的国家健康与营养检查调查和健康管理等三组体温数据研究结果。同时，在消除温度差异的影响后，研究发现，自19世纪以来，美国人的平均体温持续下降，在不到200年的时间里下降了0.4摄氏度。从37摄氏度到366摄氏度。
2017年英国的一项研究收集了35万名研究对象的25万条体温记录，发现平均体温在366左右。
这些研究表明，人类变得“酷”的原因可能与疾病和营养状况改善有关，而且药物的使用也减少了人体内的炎症。没有必要保持“高体温”。之所以降低体温来激活白细胞的效率，是因为人类现在可以更轻松地生活。
不过，尽管斯坦福大学团队声称已经排除了温度计的差异，但他们的发现仍然面临质疑。他说，无论是在口腔、腋下、早上还是晚上测量，都会产生影响。这些变量并未被排除在测量数据和研究之外。
专家解释
体温与“战斗力”有关
但基础体温不能这样解释。
东南大学附属中大医院感染科主任张群告诉小编，当人体感染病或细菌时，会引发体内炎症反应。发烧会刺激神经中枢，导致体温升高，出现发烧症状。这一系列的反应就是为了提高身体的抵抗力，激活白细胞、淋巴细胞等身体“守护者”的战斗力。初衷是杀死细菌和病。
“但这对身体来说是一种紧急状态。”长春主任解释说，人类是吸热动物，基础体温水平与病理状况关系不大。虽然生病时服用一些抗菌或抗病药物可以帮助您更快康复并预防发烧，但同样的理论不适用于解释基础体温。
张群主任认为，关于人类是否正在变得“更酷”，目前还缺乏长期、更科学的统计数据。“现在，医学教科书中对正常体温的定义没有改变任何低于373的体温都被认为是正常的。”
江宁区秣陵区卫生服务中心医生白玉婷也告诉小编，当前疫情下体温筛查的“红线”是374。如果用额头温度计测量的温度高于374C，则应使用水银温度计重复测量。
医院红外测温。
我的体温比年轻时低。
您的温度测量工具很可能已经改变。
在小编的采访中，多位专家告诉小编，他们并没有感觉到此时人们的体温有所下降。工具可能是每个人都感觉自己的体温比年轻时低的原因。测量的温度已改变。
江苏省人民医院河西分院、江苏省妇幼保健院儿科主治医师陈小青告诉小编，小时候主要是用水银体温计测量口腔或腋下，但现在电子体温计也经常使用。用于测量耳朵和额头温度。从测量方式来看，在各种测量仪器中，肛温计测量的温度最高，但目前很少使用，其次是舌下口腔温度计、腋温、耳温、皮肤温度等。额头温度。
过去有一种说法是“口腔温度比耳温高04”，“必须在耳温计测量的温度上加上05才能得到实际体温”。陈小青医师告诉小编，虽然现在还不是很准确，但总体来说用水银体温计测量腋下需要5分钟，结果会比较准确。额温枪通过吸收红外线来测量体温，受环境因素的影响最大。如果你多移动一点或戴上帽子，读数就会提醒你，凉爽的微风甚至可以检测到“超冷温度”。但由于不与人体接触，更适合体温筛查。
人与人之间的体温差异很大。
正常波动不超过1C。
张春主任告诉小编，体温还与新陈代谢有关。如果你是新陈代谢旺盛的青少年，你的体温也可能会升高。人的体温全天并不固定。清晨最低体温和夜间最高体温与昼夜节律有关，但每个人都有正常的体温波动。不超过1。
主治医师陈晓庆告诉小编，与群体相比，个体之间的体温其实更为明显。“有些人的体温只是高了一点，但这并不意味着他们发烧了。担心他们的标准体温没有多大意义。比较他们是否发烧才有意义。””。“你的日常生活。”
包括孩子的体温计读数，这是很多家长担心的，“他们说我需要在耳温计读数上加上05度，如果是384度，我应该给孩子退烧药吗？”陈晓庆，这个题也很好解。是否应该服用退烧药取决于您的体温趋势，而不是您的体温点。“例如，如果测量到385，家长可以观察孩子一个小时。如果体温继续升高，可以服用退烧药。如果体温已经下降，可以继续观察，需要药物治疗。”暂时不要。
扬子晚报/祖牛新闻总编辑杨艳
摄影杨泽华
今天人类36摄氏气温的这类话题的讲解就到此为止，如果还想了解更多的多少气温最适合人类相关内容，诸位网友记得订阅收藏本站。
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