蒸南瓜的做法,如何用地锅蒸南瓜?

对于一些关于蒸南瓜的做法和如何用地锅蒸南瓜?的话题,你都想知道有那些,接下来让小编带你了解一下。


本文目录

一、如何用地锅蒸南瓜?

1、南瓜洗净,去皮,切成等份;将红枣浸泡一会儿,去核;将百合洗净,切成小半备用。


2、找一个圆炖锅,把南瓜整齐地放进去,加入枸杞、红枣、百合,加一碗水。


3、盖上锅盖,放入锅中,大火蒸。将南瓜蒸熟后,小心地将南瓜盘中的汤倒掉。


4.加入一些蜂蜜,用勺子搅拌,最后涂在南瓜上。


二、小南瓜怎么蒸?

原料南瓜200克


辅料红枣六颗,蜂蜜两勺



1-将南瓜洗净去皮,切成块或条。


2-红枣洗净,泡一会儿,去核。


3、将百合浸泡。


4-将南瓜放在盘中,两面放上红枣,中间放上百合。


5-放入锅中,大火蒸20分钟,至南瓜软嫩。


三、蒜蓉蒸南瓜怎么做?

材料南瓜300克,大蒜5瓣,胡萝卜一根,大葱两根,花生油适量,生抽10克,鸡粉5克,高汤一勺



1、南瓜去皮,洗净,切成约0-3厘米厚的薄片。


2-将南瓜片排列在盘子上。


3-将大蒜洗净去皮,切成蒜末。


4-洋葱洗净切碎,胡萝卜去皮,洗净切小块。


5-炒锅烧热,倒入花生油,油温40%左右,加入蒜末,小火将蒜末煎至金。


6-加入葱花和胡萝卜丁翻炒片刻,然后加入生抽和鸡粉翻炒均匀。


7-加入一勺高汤,煮沸。


8、将准备好的蒜蓉酱淋在南瓜片上。


9-放入蒸炉,选择纯蒸汽功能,110度蒸11分钟。


10、盛盘时,撒上少许葱花即可食用。


四、最正宗的红枣蒸南瓜做法?

成分详情


南瓜300克、红枣60克、百合10克、蜂蜜10克


脚步


1.南瓜洗净去皮,根据好看的程度切成块。


2、红枣洗净,泡一会儿,去核。


3、泡百合(新鲜的百合最好。


4.将南瓜放在盘子上,中间放上红枣和百合。


5、放入锅中,用大火蒸熟。


6、倒掉南瓜盘里的水,加入一汤匙蜂蜜,搅拌均匀后倒在南瓜上。


五、如何蒸南瓜条?

将南瓜洗净,晾干,切成条,上锅蒸熟。


六、如何蒸南瓜?

蒸南瓜的方法详细介绍


菜系及功能家常菜谱


口味甜工艺蒸


蒸南瓜的制作材料


主料南瓜1500克


调料白糖50克


蒸南瓜的特点


蒸好的南瓜颜色金黄,入口即化。


1-南瓜洗净,去掉里面的籽和丝,剥掉南瓜皮;


2-将南瓜切成宽约5厘米、长约15厘米的大块;


3-将南瓜片一层一层地摆在盘子上,并在南瓜上撒上一些糖;


4-放在蒸好的米饭上,蒸至熟。


PS如果用高压锅速度快的话,大概蒸四五分钟就坏了。


七、如何蒸南瓜?

蒸南瓜的制作方法如下


材料


-南瓜适量


-盐适量



1-将南瓜去皮,去掉籽,切成大小均匀的块。


2-将切好的南瓜块放入蒸锅中,水烧开,大火蒸约10至15分钟。时间取决于南瓜块的大小和数量。


3-插入筷子检查南瓜是否熟了。如果很容易渗透并且没有阻力,就可以关火了。


4、蒸南瓜的最后2分钟左右,撒入适量的盐,让南瓜吸收盐分,提味。


5、将蒸好的南瓜盛入盘中。


防范措施


-选择新鲜、质地细嫩、色泽鲜艳、无斑点的南瓜,口感更佳。


-蒸南瓜的时间不宜太长,以免导致南瓜营养流失,口感变差。


-烹饪时尽量不要添加过多的调味料,以保持南瓜的天然甜味和营养价值。


蒸南瓜是一道简单又美味的健康菜肴。它不仅味道鲜美,还富含多种维生素、矿物质等营养成分,对身体健康十分有益。


八、如何蒸大块南瓜?

材料南瓜1个,水适量。


蒸南瓜的方法


1-将1个南瓜切成两半,去掉果肉并清洗干净。


2、将南瓜切成块,放入蒸锅中。


3、蒸锅里加水,把切好的南瓜放在上面,中火蒸20分钟左右。


4、蒸好后取出即可食用。


尖端


蒸好的南瓜味道香甜可口,水分比老南瓜少。蒸好的南瓜可以和蜂蜜一起吃,蘸上蜂蜜味道更好。


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