冬天一到，很多人的脚后跟都会裂，特别是一些老人和妇女，像我姑姑一样，每天要干农活、抹灰，所以脚后跟裂得非常明显，甚至会流血。那么脚干裂是什么原因造成的呢？为什么冬天更严酷？有什么好的预防方法吗？下面我们就来谈谈这些题。
脚干裂是什么原因造成的？
脚干裂一般指脚后跟干裂，东方医学也称“龟裂”。患者可能会注意到脚后跟、足部等处的皮肤变得异常干燥、增厚、龟裂。沿着线的皮肤可能会出现不同深度和长度的裂纹，严重时会出现出血，患者会感到明显的疼痛。
脚后跟开裂的原因离不开以下三个因素
脚后跟表皮变厚
因为我们每天走路，脚底皮肤会经常摩擦，而且由于脚底皮肤缺乏皮脂腺相对较厚的表皮层，所以会出现保护性增厚。由于反复活动，足跟表皮层增厚，弹性逐渐下降。
与刚出生的婴儿相比，他们的脚后跟之所以是粉红色的、肉肉的，是因为他们没有经历那么多的接触和摩擦。但农村的老年人和下地干活的妇女，脚后跟又厚又硬，而且很粗糙。这样，脚后跟的表皮就会变厚、比较硬，由于缺乏弹性，自然就造成了脚后跟开裂的情况。
脚后跟表皮增厚，变得异常干燥。
前面提到的脚后跟表皮增厚的现象，是在脚后跟缺乏营养和水分时发生的，尤其是在寒冷干燥的冬季天气，脚后跟皮肤下的汗腺分泌减少时。同时，皮脂水分变得不足，天气变冷，脚部更容易疼痛。由于脚后跟缺乏血液营养，表皮变得干燥，失去弹性，容易龟裂。
特别是一些患者因工作原因，皮肤、手、脚经常暴露在外界，经常接触冷风，或者经常接触刺激性物质，如抹灰工经常接触水泥等。洗衣工。当皮肤经常接触碱性肥皂时，就会变得干燥，容易自然龟裂。
脚后跟被外部劳动力拉扯
前两个因素可以说是脚后跟开裂的基本条件，此时，只要施加轻微的外力，脚后跟的表皮即使变厚也会发生变化，因此它们对脚后跟开裂起着决定性的作用。一定是非常干燥。如果没有外力，它不会像老化塑料那样破裂，但如果施加一点外力，老化塑料就会破裂。
脚后跟干裂也是如此。当足跟的表皮变厚、干燥、粗糙，失去原有的弹性时，由于反复摩擦、局部活动或劳动，可能会撕裂、龟裂。
此外，除了这些可能导致脚后跟干裂的正常情况外，其他一些皮肤状况也会导致脚后跟干裂。比如冬季常见的冻伤、鱼鳞病、干燥性角化症、干裂性湿疹等都会导致脚后跟干裂。手和脚。
那么如何预防和治疗足跟干裂呢？
首先，最重要的是做好预防性防护，注意保护双脚，保护双脚免受寒冷，此时要采取措施保暖双脚。外出时，穿厚实保暖的鞋袜或防水保暖鞋，避免直接接触刺激性物体。定期涂抹茶油、护肤霜、凡士林、甘油等以保持皮肤湿润，防止皮肤干燥也是一个好主意。
其次，如果皮肤异常厚硬，可以用热水浸泡足跟，软化角质层，防止足跟干裂，或者用刀片适当切除多余的死皮细胞。当表皮增厚变硬时，应用凡士林、茶油、猪油、甘油、贝壳油等滋润皮肤，可有效预防其发生。皮肤破裂。
最后，如果脚后跟干裂，要及时治疗。例如，皮肤刚刚裂开时，可以适当涂抹1%的尿素霜，而皮肤较厚、裂痕严重时，可以每次用热水。待皮肤变软后，用手或小刀刮去部分表皮，或在患处涂抹5-10%水杨酸软膏或15%尿素软膏。治疗时，待足跟皮肤变软、龟裂处愈合后，涂抹鱼肝油或羊毛脂软膏，等龟裂处基本愈合后，再涂抹20%硅油膏。
此外，在东方医学中，一些草药据说可以有效治疗脚后跟干裂。例如，将适量的白丁香与芝麻油混合涂于患处，再将适量的白根粉与蜂蜜混合后涂抹。涂于患处，将竹参粉与芝麻油适量混合，涂于患处，直至成糊状。还有中药膏如白芨膏、紫草膏等可以用来治疗脚后跟干裂。我想知道是否有更好的方法来治疗脚后跟干裂。何不分享一下，让大家免受冬天手脚干裂的痛苦呢！
作者寄语我是一名左撇子医生。我每天用简单的语言来普及专业的医学知识。请喜欢我的文章！如果还有疑，请在评论区留言。感谢大家的关注和转发。
一、夏天脚后跟干裂是什么原因？
虽然皮肤可能会因为体内缺乏维生素而变得干燥、龟裂，但不能排除脚后跟皮肤龟裂是由真菌感染引起的可能性。如果需要检查和治疗，可以涂抹药膏进行治疗，治疗期间要特别注意鞋袜的透气性和足部卫生。
二、冬天脚后跟开裂怎么办？
如果冬天脚后跟干裂，应适当使用保湿外用药膏。如果裂纹明显，适当涂抹药膏，将有助于修复裂纹。如果存在感染，应立即使用消炎药膏。冬季脚后跟干裂主要是由于冬季气温过冷造成的。
三、脚心特别痒，脚后跟有裂口是什么原因？
足癣被认为是由维生素B缺乏引起的。建议补充维生素B，治疗用Daclin，维生素B6软膏和愈合膏。多吃富含维生素的食物，比如新鲜水果。蔬菜等您可能还想在受影响的区域涂抹维生素E。之后一定要注意脚部的清洁，时刻保持脚部清洁。
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