发烧患者的菜谱,诏安怎么做高烧白菜?

今天主要跟大家谈谈一些关于发烧患者的菜谱,和诏安怎么做高烧白菜?对应的一些知识点,希望能帮助到大家。


一、诏安怎么做高烧白菜?

步骤一先把白菜的叶子撕下来,然后将白菜茎切成小块,将白菜叶和白菜茎分别用清水洗净。再找两个盆,加入适量的水,加入1汤匙盐,将白菜杆、白菜叶分别放入其中,浸泡一会儿。


步骤2趁有时间,将大蒜去皮切碎,放在一边。


第三步锅中倒入适量食用油。当油热时,加入切碎的大蒜,爆香,然后加入卷心菜。用大火炒约30秒,加入白菜叶。


第四步倒入适量的醋和盐调味,快速翻炒,待白菜叶熟后即可装盘食用。


1、将白菜叶和白菜茎用盐水泡一下,不仅提味,更重要的是去掉了多余的水分,让炒出来的白菜更加清爽可口。


2.在炒白菜之前,一定要把白菜沥干,因为白菜本来就含有丰富的水分,水分过多会让白菜吃起来不那么好吃。


3、白菜条比白菜叶难煮,所以先炒白菜条,再炒白菜叶。


4.加入白菜叶后,快速翻炒即可食用。


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