网友们都想知道宝宝几岁开始使用枕头?比预期晚和小朋友几岁用枕头的题,但不是很了解,那么小编为大家讲解吧!
我们都知道,婴儿的睡眠时间通常比醒着的时间长。
可以说,睡眠对于宝宝来说是头等大事。
说到睡觉,枕边谈话是不能被忽略的。说到枕头,妈妈们总是会在后台留言中提出重要的题。
宝宝什么时候应该用枕头睡觉?
如果我的头部形状不佳,是否应该使用模压枕头?
如何选择一个好的枕头?
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今天妈妈就和大家聊聊这个题。
婴儿出生后并不需要枕头。例如,美国儿科学会指出,不建议1岁以下的婴儿使用枕头,也不应放置在婴儿床上。
不建议宝宝过早开始睡枕头,主要原因有两个
首先,一岁以下的婴儿活动能力有限,如果把脸埋在枕头里很容易窒息。
其次,枕头的目的是支撑随着婴儿成长为成人而逐渐形成的颈部生理曲度。
你会看到宝宝的脖子仍然是直立的,没有必要用枕头把宝宝压下去。
通常,在18至24个月大时,宝宝的小脖子开始“弯曲”。
而且,这个时候他将能够在地板上行走,不再需要睡在婴儿床上。介绍一下枕头比较合适。
当然,时间并不是绝对的。您可以注意以下迹象,表明您的宝宝同时开始需要枕头
肩宽>头宽
抬高头部有助于睡得更深
没关系,我喜欢睡在任何东西上。
要求一个枕头。
然而,有些妈妈比较担心孩子的头型,那么是否建议使用塑料枕头来解决她们的担忧呢?
请不要这样做!
一位妈妈在后台留言说,她家宝宝睡觉的时候头是歪的,所以她买了一个塑料枕头,但效果不太好。
这是正常现象,因为宝宝的头部不会停留在指定位置。就算修好了,也很容易平头难看地睡着。
更重要的是,异形枕头会增加儿童窒息和猝死的风险,一点也不安全。
事实上,如果你在宝宝睡觉时多变换一下姿势,早上起床时多给他躺一躺,他的头型自然就能得到矫正,就没有必要再单独使用定型枕头了。
那么什么类型的枕头适合你的宝宝呢?
1.枕头形状
前面提到,枕头的作用是填补人躺下后颈部与床面之间的“空白空间”,因此形状要贴合颈部曲线。
通常建议使用稍微弯曲的波浪形状,因为它可以提供支撑并可以打开气道。
2.枕头高度
婴儿颈部的曲度不断发育和变化,并且由于曲度随年龄而变化,因此枕头的高度必须相应调整。
无论是仰卧还是侧卧,宝宝的头部和身体基本处于同一高度,因此枕头高度比较合适。
随着宝宝的成长,可以定期更换枕头到合适的高度,或者选择高度可调节的枕头。
3、枕头空间
很多人都有一个错误的观念,认为如果宝宝还小,就应该睡小枕头。
结果,出现以下情况
宝宝睡着了,从枕头上掉下来,醒了,哭了很久。
或者,一位老母亲醒来,发现自己身上睡着一个小可爱,让人一头雾水。
因此,宝宝的枕头一定要足够大。
枕头的长度应该比宝宝的肩宽长,并且足够长,可以让宝宝向两侧翻身。
宽度至少要长于宝宝的头,以防止小头滑落。
一般情况下,长宽各50cm左右
4、枕头的软硬度
枕头的形状和尺寸决定了其支撑颈部曲度的有效性,而枕头的柔软度和硬度则决定了其支撑整个头部的能力。
如果按压时枕头完全不动,放在上面也没有明显下垂,则说明枕头太硬了。这些枕头不仅由于缺乏弹性而不舒服,而且宝宝的头部睡久了也容易变形。
如果你按压枕头,长时间不回弹,或者按压时头完全沉下去,说明枕头太软了。这些类型的枕头不仅容易窒息,而且提供的支撑也很少,所以就像根本没有枕头一样。
软硬度合适的枕头应该有一定的凹痕,以便用手按压时能紧贴头部和颈部。
5、枕芯材质
上面提到的枕头的软硬程度,其实和枕芯的材质有很大关系。
选择材料时,应考虑以下因素
是否容易滋生细菌或螨虫?
我的宝宝会过敏吗?
透气性、吸汗性如何?
复原力好吗?
枕头对宝宝来说舒服吗?
下表列出了一些常见的枕芯材质,供参考。
枕套一般选择最常见的纯棉,安全、透气、易清洗。
好了,关于睡枕头和给宝宝选择枕头的题就先讲到这里。
宝宝的睡眠质量确实是全家人都关心的题。
尤其是高龄妈妈,如果宝宝睡不好,孩子也会睡不好。
我们衷心希望大家都能为宝宝选择一款自己喜欢的枕头,一起享受舒适的睡眠。
一、婴儿多久可以睡枕头?
婴儿在6个月大之前不能睡在枕头上。对于新生儿来说,在颈椎生理曲度尚未发育的情况下过早睡枕头会导致颈椎发育异常。最好等待六个月,然后开始使用相对较低的枕头。选择的材质要透气、柔软,最好不要太高,以免影响正常发育。
二、宝宝多大要用枕头?
一般情况下,建议宝宝0~3个月时使用专用的婴儿形状的枕头。如果这样做,3个月后颈椎就会开始形成弯曲,并会出现1厘米左右的偏头痛。睡觉时可以使用枕头。您的宝宝可以抱着枕头,直到他或她7至8个月大并且胸椎曲线已经形成。枕头高度为3~4cm。
三、婴儿多大需要枕头?
宝宝小的时候建议不要用枕头,但在4~5个月左右的时候,枕头不宜太高,1厘米左右就足够了。
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