对于一些网上的讨论关于宝宝睡眠时间表！新父母节省和宝宝应该睡多久这样的热门话题，大家是怎么看呢，接下来小编为各位详细讲解
如果我的宝宝入睡困难并且经常在夜间醒来，我该怎么办？
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睡眠质量与健康发育密切相关。如果你的宝宝睡得好，他或她就能成长得很好。想要宝宝睡得好，首先要按年龄和每天醒着的时间来了解宝宝的睡眠特点。以及困倦的迹象是什么！
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不同年龄段宝宝的睡眠特点
新生儿
睡眠时间约为18至20小时。
每天小睡约4次，每次持续不少于2小时。
睡眠特点整体睡眠时基本上要帮助宝宝区分白天和黑夜。
措施不需要白天拉窗帘、晚上保持房间明亮、调暗灯光来保持房间安静。
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2-3个月
睡眠时间约16至18小时
每天小睡4次，每次15小时。
睡眠特征睡眠开始呈现特定的模式。
对策白天睡眠时间不要超过3小时，尤其是晚上。
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4~6个月
睡眠时间约为15-17小时
我每天小睡3-4次，每次15小时。
睡眠特点白天睡眠少
措施保证有规律的睡眠时间，白天尽量不要抱在怀里睡觉。
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6-12个月
白天小睡两次
睡眠特点停止夜间喂奶后，宝宝能睡整晚，能爬行、行走，喜欢玩耍，所以晚上容易过度兴奋，不肯入睡。
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关于宝宝睡眠题
落地后醒来怎么办？
许多母乳喂养的婴儿在着陆后往往会醒来，当他们被放入婴儿床时，他们会哭，需要抱住他们才能重新入睡。
您可以准备一张粘合床，以方便母乳喂养并避免着陆后醒来的题。
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习惯有人抱着睡觉
宝宝入睡后，通过“哭30秒-抱住-停止哭-放下”的方法帮助宝宝慢慢停止。
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这是一个分享宝宝睡眠的地方。最好妥善保管它，以免以后找不到它。
一、一岁半宝宝白天一般睡多长时间？
一岁半的宝宝午睡时间不同，每个宝宝的睡眠时间也不同，所以如果宝宝晚上睡得时间长，白天就会睡得少。有些宝宝可能会在早上和下午小睡，每次持续约一个小时，而另一些宝宝可能只在中午小睡。如果您的宝宝醒来并感觉良好，那没关系。
二、100天的婴儿睡眠时间大概是多久呢？
100天的宝宝每天睡18个小时左右是正常的，但有些宝宝睡的时间比较长也是正常的。除了饥饿的时候，良好的消化和吸收可以帮助宝宝在排便和排尿期间和之后睡得更久。
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