法令纹是很多人都关心的题，面部状态是否好坏往往通过法令纹来体现。
法令纹的出现不仅是胶原蛋白流失造成的，还与面部骨骼、肌肉、习惯等有很大关系。
颧骨高的人容易出现法令纹。
颧骨位于面部中央，在面部中央形成骨性突出。
高颧骨和丰满的苹果肌会让你更容易出现法令纹，尤其是在做面部表情时。
当颧骨突出时，法令纹较深一侧的颧骨通常不会突出。
它还涉及下颌偏差和颧骨前突的相互补偿。
如果下颌歪了，两侧法令纹的深度就不一样。
另外，歪下颌一侧的肌肉，尤其是咬肌，比对侧的肌肉更放松，所以这一侧的颧骨不会塌陷，但法令纹会变深。
下颌骨的无序移位导致面部肌肉牵拉，鼻根下垂，法令纹逐渐出现。
面部肌肉中，颧肌、提唇肌和微笑肌的作用是上唇和嘴角的上提，而这两条肌肉会加深法令纹，在做面部表情时使法令纹更深、更清晰。
善于表达的人更容易出现法令纹。
当然，法令纹的出现不仅仅是因为上面提到的骨骼、肌肉、面部疾病，还有胶原蛋白流失的原因。
皮下细胞和水分消失，皮下脂肪无法支撑而下垂，皮肤屏障受损，导致法令纹依然出现。
注意双手和下巴之间的阻力。动作简单，躺着就可以练习。
【行动模式】
面部动作
伸出双手掌
将食指内侧放在鼻唇沟区域。
对角向上拉
弯曲拇指，降低下巴前部。
防止下巴前后移动。
将下巴向前推并向上咬合
舌头平抵上颚
眼睛向下看鼻尖
躯干运动
平躺在地板上，膝盖弯曲90。
用力推你的膝盖
伸直脚踝，将脚指向外侧，将脚内侧压向地面。
弯曲肘部，使肘尖指向天花板。
用力向上伸展
将后脑勺压入地面。
然后将其与面部动作结合起来。
使用整个身体，以一组为一组屏住呼吸30次。
如果你的视频是反的，你可以使用一些视频编辑软件来修复它。最常见的方法之一是首先使用AdobePremierePro或FinalCutPro等软件将视频导入编辑器，然后选择倒置部分并将其翻转以获得修改后的视频。
您还可以使用专门的视频反向播放软件（例如VSDCFreeVideoEditor）来修复它。只需打开视频文件并选择反向播放选项即可。不过，由于倒转视频可能会影响视频的质量和流畅度，所以拍摄时最好小心避免。
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