关于一些你如何改变你的看法？和改变个人看法的题，很多人都是想知道的，接下来小编为你讲解一下吧！
你的痛苦不是来自给你带来痛苦的事物，也不是来自给你带来痛苦的人，而是来自于你自己的看法以及你对人和事的看法。因此，如果你想停止痛苦，就不要试图改变外在的人或事，不要对别人抱有期望，而改变自己的观点、想法、认知，甚至行动。然后你就会发现，外在环境、人都随之变化，情况随心而变，宇宙一念而变。
你如何改变你的看法？
一是观察真实的自己，认清自己内心的需求，即向内找，找到内在的自己。
二是允许一切发生，接受一切的存在，包容一切，包括自己的不完美，不抱怨，不抱有期望，坦然地面对一切。然后痛苦就会自动消失，你的生活就会摆脱痛苦。积极的变化。
当你承受很大的痛苦时，当你对外在的人事物抱有期待的时候，你就会向外求，你的能量场往往就会减弱。当你改变你的观念和行为时，你会发现你的痛苦会消失，你的能量场会变得更强，你周围的人和事会开始朝着你期望的方向改变。
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