我身边总有几个朋友从小身体就比较虚弱，容易感冒、发烧、流鼻涕，今天刘医生就教大家中医传统疗法，可以帮助你康复。现在很多人都注重养生，都知道人参、鹿茸、黄芪、当归都是极好的滋补药物，但还有一种药的功效与人参、鹿茸一样。那是石斛兰。最好过来听听，看看有什么效果。
东方药材——石斛兰
首先是消除虚热，很多人总是容易出现口干舌燥的情况，其实这是因为体内的火总是在燃烧，慢慢地蒸发了津液。喝大量的水并不能解渴。东方医学认为，这是因为热损伤津液。石斛味甘、性微凉，具有滋阴生津的功效。它通常与Diguppy结合使用。与黄芪合用，用于微热烦渴、阴虚热病、口干口渴、胃虚及某些热病所致的五胃病。
东方药——黄芪
二是益胃生津。有些人无论吃多少，体重都不会增加。很多人羡慕你，但光看你的外表却并非如此。他们不知道自己的身体不健康。东方医学认为，人之所以太瘦，是因为身体缺乏阴气。顾名思义，阴和阳是平衡且有限的实体。阴气是津液、水、血的总称。阴虚容易上火，尤其容易出现胃阴虚。这个时候，如果我们吃的食物，很快就会被这种饥饿消耗掉，身体就会变得虚弱。因为你没有得到任何营养，所以无论你吃多少，你都不会增加体重。是治疗胃部不适、一味滋补胃阴的良药。
草药——枸杞
第三，补肾明目，随着年龄的增长，肾气逐渐衰老，眼睛也不再像以前那么清澈明亮，东方医学有“肝开目”的说法。肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血相依，五行中肾主水，肝主咽喉，故肾水为肝提供营养。和眼睛。它可以提供水分。石斛可入肝、肾经，一般与枸杞、菊花配伍，可起到补肾、养肝、明目的作用。这对于一些肾虚、眩晕、视力减退、白内障失明的人来说是一个很好的改善。四是强筋健骨，现在很多人做任何事之前总是抱怨腰痛、腰痛。骨、肝主筋，所以人体骨骼之所以衰弱，无疑是因为肝、肾不足。滋补肝肾，强筋骨，对腰膝酸软无力的人、身体虚弱的人、肾虚的人、瘫痪的人都有很好的改善。
草药——牛膝
如果你身边有这样的人，不妨收藏起来尝试一下，但如果是湿热而不干燥，营养品本身油腻、有气，就不适合食用。对湿肌有粘腻感，不建议湿肌人士使用。
一、脾胃虚热，吃哪些食物可以调理？
脾胃饥热多由胃气过多所致，可出现口臭牙痛、口舌干燥发炎、舌质黄而厚、不能进食或饮冷食等症状。还有饮料。多采用滋阴、脾、胃、肝、肾的药物治疗。建议用麦冬、芦笋、沙参、乳鸽熬汤、喝汤、吃肉。如果您坚持使用一段时间，其中大多数都会产生一定的效果。
文章关于清退虚热的食物，和一些关于清退虚热的中药有哪些讲解完毕，希望对各位网友有帮助。
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