封面新闻编辑周嘉怡
很多人感染新型冠状病后，会出现颈部疼痛，感觉像被刀割一样，吞咽时疼痛加剧，喝水时常常感觉受到折磨。有些人习惯性使用“消炎药”。但实际上，抗生素仅针对细菌感染，目前并不适合使用。本期健康在线，成都中医药大学中医与健康教育研究教研室副主任、成都市营养协会常务理事胡鹏为我们分享了一些治疗喉咙痛的方法。2019冠状病病感染。
“根据证候分类，COVID-19咽喉肿痛最常见的病因是寒湿壅塞，治疗方法是祛寒、除湿、温热、止痛。”胡鹏说。抬起头，用淡盐水漱口。水温可适当提高，以舒适为宜。另外，由于咽喉肿痛的基本病机是肺、脾生痰，因此可以定期服用中药二陈丸。
您也可以尝试节食。胡鹏说，“家庭饮食不靠药物和后勤，对于寒湿咽痛，应以辛辣温热的生姜为主料，驱邪。”
如果舌头上的痰不严重，可以用生姜和柠檬皮汁。将拇指大小的生姜和1/4个柠檬切成小块，加入少许温水，用纱布包裹，挤压挤出汁液，或者加一杯水直接放入食品加工机中研磨。果汁。经常吞服（每次20毫升）。
如果舌头上有严重痰，可以用生姜和白萝卜汁。将生姜约50克、萝卜100克切丁，加少许温水，用纱布包好挤出汁液，或加一杯水直接放入料理机中磨碎。果汁。经常吞服（每次约30毫升）。如果生萝卜味道微辣，可以先煮一下再使用。
以老姜为生姜，其辛温温肺胃、润肺、化痰。柠檬皮味苦，性微温，有行气、止痛、祛湿的作用。生吃萝卜辛辣爽口，有降气化痰的功效。它去苦涩、去寒、去湿气。祛除寒湿，散结肿块，行气活血，咽喉肿痛很快就会痊愈。“如果你无法判断它有多湿，就使用这三个。”
在家就可以学习姜针灸和穴位按摩。
对于蒸房引起的咽喉痛，艾灸结合穴位按摩效果更佳。
艾灸的主要方法是选择天都+风之穴，用叉子在生姜上扎孔。您可以将艾条塑造成金字塔形状，然后在上面用香点燃。一旦变热就更换生姜。一艾堆为一庄，每穴共九庄。胡鹏提醒，艾灸宜在白天进行。如果晚上艾灸，很容易上火，甚至无法入睡。
穴位按摩方法主要是按摩天道穴。由于该穴位于胸骨顶部后方，用力方向应向内、向下。胡峰先生提醒，喉咙痛等症状可能会复发，根据喉咙痛是否复发，可以进行多次按摩。“尤其对于有痰的患者，按摩痰吐出来效果立竿见影，对于因痰引起的头晕、乏力等不适也有效果。”
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