对于如果产后乳房变大，需要热敷还是冷敷？以及产后热敷理疗的话题，大家一直都众说纷纭，让小编带各位了解一下吧！
很多妈妈在产后都会出现乳房胀痛的情况。有些妈妈会加热乳房以刺激哺乳，而另一些妈妈则建议冷敷以缓解乳房肿胀引起的疼痛。
那么，如果你的乳房肿胀，你应该使用热敷还是冷敷呢？
受访医生
洛阳东方医院
产后康复科主任李朝霞
产后乳房变大的原因是因为体内催乳素的分泌增多，乳房腺泡开始分泌成熟乳。此时，为了让乳房产生更多的乳汁，乳房内的毛细血管扩张，淋巴液和血液增多，导致乳腺肺泡内淋巴液停滞，静脉充盈，间质水肿。我的胸部肿胀且疼痛。
如何缓解乳房肿胀和疼痛
1、宝宝出生后，在家人或医护人员的帮助下，一定要及早接触宝宝、吸吮、喂奶，以畅通乳腺的流动，减少喂奶时的疼痛。
2、如果乳房出现肿胀、疼痛，应采取适当的按摩，促进乳腺的顺畅流动，尽快排出乳汁，减少因乳汁滞留而引起的乳房胀气。
3.选择合适的时间进行适当的热敷或冷敷。
什么情况下适合热压缩？
温敷可以活血、温经、活血、祛瘀、散寒、止痛。哺乳期间，如果乳房出现以下情况，可以进行热敷乳汁分泌缓慢，乳汁不足。乳房肿胀，乳汁流动受阻。婴儿无法充泌乳汁。吸它。
什么情况下适合冷疗？
冷敷具有降温、减缓血液循环、缓解疼痛、减少局部组织充血或出血、阻止炎症蔓延、抑制细菌活动等作用。母乳喂养期间，以下情况需要冷敷水肿期乳房肿胀、疼痛；乳腺炎红肿阶段和断奶期间出现腹胀和疼痛。
警报
乳房是敏感器官。冷敷时，如果温度过低，不利于哺乳，还可能损伤乳腺组织。因此，冷敷时，将温度维持在体表以下就足够了。晚安。热敷并不总是更好。一般来说，让妈妈感到温暖、舒适是最好的。任何太热的东西都会灼伤你的皮肤并引起不必要的疼痛。晚安。
无论您使用热敷还是冷敷，都要将其敷在有题的乳房区域，并避开乳头。每日涂抹2-3次，每次20-30分钟。
无论妈妈在哺乳时使用热敷还是冷敷，都必须正确使用。否则会适得其反。例如，为了增加产奶量，您可能需要加热以改善血液循环并促进泌乳。如果冷敷不能帮助乳汁分泌，您的乳汁分泌量就会逐渐减少。在乳腺炎红肿阶段使用热敷不当会导致炎症扩散并使病情恶化。如果您不确定何时进行冷敷或何时进行热敷，最好遵循医生的指示。
热敷和冷敷是减少乳汁滞留和促进泌乳的辅助方法。如果你想让你的乳房分泌顺利，你的乳房题就会减少。减少哺乳期间乳房题的最好方法是让妈妈感觉良好，让宝宝按时吃奶，按时排空乳房。
一、产后风湿的治疗方法有哪些？
护理不当，会因风寒刺激而引起关节疼痛或游走痛。主要表现为四肢关节疼痛、麻木、不适、怕风怕冷等。建议停止母乳喂养，并服用非甾体类抗炎药和小剂量激素来帮助控制症状。如果手脚关节疼痛明显，可以进行电热敷、热敷等物理治疗。同时要注意保暖，避免受寒湿刺激。产后妇女应给予高蛋白、高维生素饮食。
二、剖腹产产后腰疼可以进行热敷吗？
很多妈妈在剖腹产后都会出现腰痛的情况，但是还是需要引起一些重视，注意改善，防止出现后遗症。如果您的背痛严重，热敷可能有助于改善背痛症状。生完宝宝后，妈妈要注意不要久坐，多注意休息，多摄入营养，有助于改善病情。
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