许多人在过度使用手机或电脑时会感到眼睛疼痛，这种情况通常被认为是过度使用眼睛引起的视觉疲劳，可以通过休息来改善。但你知道吗？有一种疾病与此非常相似青光眼。由于它是一种慢性疾病，病变隐蔽，症状轻微，很容易被忽视。这就是为什么它也被称为“沉默的视力窃贼”。
眼睛又痛又肿，被认为是视疲劳
检测到眼压异常
浙江大学第二医院青光眼科主任王开军曾遇到一位年轻患者小何，今年28岁。很痛而且很不舒服。经过彻底检查，王主任诊断出小禾患有青光眼。“不幸的是发现得太晚了，”他说，“眼压超过了20毫米汞柱，我们以为小河的青光眼早就已经发展起来了，肉眼看不见。”
小荷说，大学期间，她经常感觉自己的眼睛特别容易疲劳，而且由于用眼过度，每当眼睛感觉不舒服时，她就用眼药水来缓解疲劳。大学毕业开网店后，我觉得眼睛疲劳是很自然的事情，因为每天要长时间工作，盯着电脑或手机，经常查看订单信息。而且她从未接受过任何治疗。
“视力疲劳在患有开角型青光眼的年轻人中更为常见。”王开军说，与急性闭角型青光眼不同，它没有眼睛疼痛等明显症状，但有些人感觉眼窝、鼻子周围疼痛。休息后就会好转，与过度看电脑或手机屏幕时出现的眼睛疲劳非常相似。很多人不注意，很容易被忽视。
我的祖母和母亲相继被诊断出患有青光眼。
我担心那个人也会生病。
与小河不同的是，张老师非常体贴，是王开军治疗的特殊“老年患者”。
听说青光眼是遗传性的，而且张的祖母和母亲都有青光眼病史，他担心自己将来也会患上青光眼。我的眼睛没有任何不适，视力也很好，但是我去了几家医院检查了视力。每次检查结果都显示眼压在正常范围内，青光眼的可能性较低，但心里的石头却无法完全放下。回到浙江大学第二医院眼科检查后，眼压12毫米汞柱左右，无其他异常。建议我去定期检查。经过几年的观察，王开军在例行检查时发现，尽管眼压还正常，但视神经已经萎缩。在排除其他原因后，他被诊断出患有青光眼。幸运的是，发现时正处于早期阶段，药物可以有效控制其进展。
为什么眼压正常时会发现青光眼？
王凯军医生指出，眼压是诊断青光眼的一个非常重要的指标，但不能单独看眼压。在大多数患者中，高眼压会影响视神经，导致视神经萎缩，从而影响视力。但也有少数患者眼压在正常范围内，但视神经力量不足以承受压力。
“比如正常人，如果眼压在20mmHg，是没有题的，视神经不会受到影响，但如果眼压低于20mmHg，视神经也可能会萎缩。“视神经有题，所以我们排除了其他因素，认为是青光眼，”他说。
如果您有高度近视家族史，您的危险因素就很高。
建议定期检查
王开军介绍，目前还没有办法彻底治愈青光眼。治疗方法主要有三种一是药物治疗不适合的情况下进行手术治疗。可以进行治疗。然而，药物、激光和手术只能减缓疾病的进展。疾病早期，部分患者症状不明确，诊断困难，因此定期检查对于早期发现很重要。
“‘一张视神经照片就能早期发现青光眼’是2019年和2020年世界青光眼周的主题，重点关注高危人群的早期筛查。”
最近的研究表明，遗传因素是引起青光眼的主要因素。高度近视、糖尿病、甲状腺机能亢进等免疫系统疾病都是青光眼的高危因素。其他常见的诱因包括熬夜、眼睛疲劳、长时间在黑暗中观看视频以及情绪变化。
王开军建议，对于有明确家族史的人，最好每六个月进行一次眼科检查。如果发现视力有缺陷或者怀疑患有青光眼，一定要及时去医院就诊。
“近视的人容易出现眼睛疲劳，当视力变得模糊时，很多人怀疑自己的近视加深了。”，却被诊断出患有青光眼。因此，建议患有600度以上近视、糖尿病、免疫疾病等高危因素的人群定期进行检查。不存在这样的高危因素，但如果您因日常使用而容易出现眼睛疲劳的情况，建议及时到医院检查，以便及早发现和治疗。
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开角型青光眼和闭角型青光眼
开角型青光眼和闭角型青光眼是两种不同类型的青光眼，主要区别在于房角是变窄还是闭合。开角型青光眼多见于中青年人，症状不太明显，不易发现，而闭角型青光眼多见于老年人，症状较明显。白内障在老年人中非常常见，而且白内障很容易导致闭角型青光眼，所以一定要及早治疗，防止青光眼发展。
王开军
浙江大学第二医院眼科中心青光眼主任，主治医师，医学博士，博士生导师。多年来从事眼科临床、教育和科研工作，对各种眼科疾病的诊治有丰富的经验，尤其擅长白内障、青光眼、眼外伤的诊断和手术治疗。
门诊时间周三、周五上午
文字|生活健康新闻陈晓庆
浙江大学第二医院公共关系中心编委|
一、眼睛干涩有点酸胀怎么办？
这种情况经常容易发生，比如熬夜、认真玩、或者白天看电脑后。熬夜太开心了，太好玩了，眼睛有点疼，但通常题不大，我们就继续玩，不用太担心。
随着时间的推移，眼睛的疼痛和肿胀变得更加明显。它慢慢开始影响我白天工作和学习的效率。这个时候我们才意识到，我们真的需要重视眼睛疼痛的题了。然而，仅仅注意到它并不能改善您的眼痛题。为了改善这个题，你需要知道眼睛为什么会痛，以及如果眼睛又痛又肿该怎么办。
1.为什么我的眼睛又痛又肿？
正常情况下，泪液在眼眶内形成泪膜，覆盖在角膜和结膜上，眨眼会刺激泪腺分泌泪液，从而湿润泪膜并保持其稳定性，防止眼睛疲劳。容易出现眼睛酸痛、眼痛等眼疲劳症状。然而，如果长时间看电子屏幕，你会不知不觉地减少眨眼次数，减少泪液分泌，使眼睛表面干燥，破坏泪膜的稳定性。如果长期持续，会引起眼痛、眼痛等眼部疲劳，甚至引起干眼症、眼疲劳。干眼症状，例如刺痛和眩光。
确定了眼睛酸肿的原因后，就可以根据自己的具体情况采取措施了。希望这4个缓解眼睛疼痛的小方法能有所帮助。
2.缓解眼痛的4个小步骤
1.涂抹于眼部周围
如果在家感觉眼睛酸痛、肿胀，可以热敷。热敷眼睛可以暂时帮助您身心感觉好一些，并缓解眼睛疼痛。还有眼睛肿了。
2.在良好的照明环境下用眼
玩手机或看电脑时，请打开室内灯光，保持良好的照明环境。为了避免手机光、电脑光对眼睛的影响，最好让眼睛与屏幕保持平行，并调整到舒适的距离。
3.每45分钟让眼睛休息45分钟。
使用手机或电脑后，每45分钟让眼睛休息10分钟。即使您在眺望远方或闭上眼睛时，它也能让您的眼睛得到良好的休息。我想如果能方便站立和走动就更好了。
4.补充叶黄素
叶黄素是一种抗氧化剂和光保护剂，可以缓解视疲劳，缓解视力模糊、眼睛干涩、疼痛、眼痛等症状。外人给他起了个绰号“见金”。
与之前的三个小改善措施相比，补充叶黄素的效果持续时间更长。虽然前三种可能会暂时放松你的眼睛，但补充叶黄素可能会慢慢改善这个题。我们常吃的胡萝卜、猕猴桃等，都含有较多的叶黄素。这个时候，很多人就有了新的疑。如果我挑食并且不喜欢含有叶黄素的食物怎么办？如果您因为对饮食挑剔并且无法补充叶黄素而担心眼睛继续疼痛和肿胀，您可能想尝试含有叶黄素的产品。
二、我的眼晴酸胀，模糊是怎么回事？
如果你的眼睛又痛又肿，可能是结膜炎或者青光眼，如果是单纯性结膜炎，建议你去医院眼科检查一下。滴眼剂如普拉洛芬滴眼液、金霉素眼膏等。如果您因青光眼需要降低眼压治疗，常用的药物包括马来酸噻马罗滴眼液。
三、眼睛酸疼是什么原因？
眼睛疼痛的原因有多种，其中可能包括视力疲劳、眼睛干涩和结膜炎。如果经常出现眼睛疼痛、肿胀的情况，最好及时去医院眼科检查，如眼科检查、眼压测试等确诊为青光眼，需要及时治疗降低眼压。
本文详细解了眼睛部分酸胀的题和一些眼睛酸胀痛什么原因相关的话题，希望对大家有帮助!
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