如果冬天想喝杏仁奶,就不要买了。它简单、易做、便宜、健康、美味。
你还记得小时候经常在电视上听到的广告语吗?“冬天喝热露。”
从小我就买杏仁奶,夏天喝冰镇的,冬天加热的,每次都会叫妈妈打开一罐杏仁奶,泡在热水里。如今,过年走亲访友时,都有买一盒杏仁奶的习惯。看来不是所有人都喜欢这个味道。其实自己在家就可以轻松制作,原料非常简单,只需20分钟就可以完成配方,如果我们自己喝的话,何不尝试自己制作呢?而且超市卖5元一罐,自己做非常经济,而且没有任何添加剂。
正如你所看到的,它仍然很软,味道就像我买的一样。我忍不住又喝了几口。那么,话不多说,让我们教您这个完美的食谱!
【非常好喝的杏仁奶】300ml容量
原料杏仁、花生碎、红糖、牛奶。
方法
1、因为我们要做的是白色的成品,所以我们不使用大杏仁,而是使用生白杏仁片。一杯300ml的红糖需要5-6块就够了。如果你买Lulu,有无糖版的吗?如果给老年人吃的话,可以做成无糖的,或者直接用木糖醇代替红糖。
2.不宜使用去皮的花生。它非常适合使用别人食谱中剩下的碎花生!花生仁又叫花生,和大豆一样,民间也有“蔬菜中的肉”之称。花生的营养价值高于谷物,与鸡蛋相似。补脾益气花生粒性平、味甘,入脾经。适量食用,有补脾益气的功效。此外,还有润肺化痰的功效,肺燥咳嗽、痰多、咯血的人适当食用花生,可以润肺化痰、止咳。
3倒入牛奶并加入300ml至水位线。不要太贪心。请小心,因为如果它漂浮起来可能很难清洁。
4.我的盖子是用螺丝拧上的,只要两点对齐就非常牢固。
5.现在尝试再次选择。您可以选择全麦泥或营养米粉。请等待约20分钟。
6嘟嘟嘟机器完成后他叫我赶紧喝水。是的,就是这个味道!
7点前做了300ml豆浆,老公喝了一半,他吃了一半。无论如何,它很容易制作。晚上下班回家,我再给你泡一杯热牛奶。亲爱的朋友们,请立即尝试一下。真的很好吃。
大家好,我是尔,国家一级烘焙技师。每天忙着在厨房烘焙、做家常菜、以分享自己的秘密为爱好的朋友们,请收藏吧。请转发给我们以获得您的支持。如果你不知道每天吃什么,那就关注我吧。我每天都会带食物来分享。
一、破壁机杏仁花生露的做法?
彻底清洗并准备好所有材料。
将甜杏仁用冷水浸泡6小时,每3小时换水一次。
生花生用冷水浸泡6小时,不换水。
将泡好的花生连同水和花生一起倒入破壁机中。杏仁应从浸泡水中倒出,放入破壁机中。
加水至1200ml。当您启动豆浆功能时,它将运行25分钟。
这是25分钟后的状态。非常精致。
将其倒入碗中即可饮用。
二、杏仁花生米腌制方法?
材料杏仁、花生各适量
成分盐、水
步
1、杏仁、花生米用温水浸泡30分钟左右,去皮。
其次,不要选择油腻或变色的杏仁或花生。
3、将杏仁和花生放入沸水中煮至透明,取出冷却。
第四步,在调味汁中加盐。
5.加入少许冷水,密封瓶子,放入冰箱冷藏即可享用。
三、芥末花生/杏仁怎么做?
材料大米200克、花生50克、杏仁25克调料糖2汤匙
做法1、将花生仁泡软,然后将杏仁放入沸水中焯一下,备用。
2-将大米洗净浸泡约30分钟,取出,沥干水分,放入锅中,加适量水,大火煮开,然后转小火煮米。加入花生,煮45分钟,然后加入杏仁和糖,搅拌均匀,再煮15分钟,然后从锅中取出,放入碗中。
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