卷心菜和香菇是我们经常吃的食材,但是卷心菜和香菇放在一起会做出什么美味的食物呢?今天我要给大家介绍的是用这两种东西混合制成的蘑菇鸡蛋白菜。对孩子来说有很多好处。我们来看看详细的烹饪步骤。
【蘑菇鸡蛋炖白菜】
【烹饪原料】白菜、香菇、金针菇、葱、姜、鸡蛋、盐、料酒、食用油、胡椒粉、味精、糖
【烹饪步骤】
1、这样做出来的白菜非常好吃,而且有去油降脂的功效。先准备好煮白菜和蘑菇、鸡蛋所需的食材,然后准备3到5颗白菜。香菇、金针菇一把、葱、姜一块、鸡蛋3个、盐适量、料酒、食用油、胡椒粉、味精一勺、白糖一勺。一切准备就绪后,我们就开始煮蘑菇、鸡蛋和卷心菜炖菜。
2、首先把准备好的白菜拿出来,把表面不好的叶子全部去掉,洗净,放在案板上,用刀从中心切开。将白菜切成两半,去掉底部,将白菜切成丝。我们把它放在一边。
3、将洗净的香菇取出,用刀去掉根部,切成大块香菇中含有丰富的氨基酸和蛋白质,对脑细胞发育有很多好处,所以孩子们可以多吃一些香菇。正在增长。蘑菇切好后,放在盘子里备用。
4、接下来,将金针菇洗净,剪去根部撕成小花,韭菜切成葱花,姜切片成姜丝。将鸡蛋打入碗中,然后加入盐和料酒搅拌均匀。锅中倒入油,油热后加入鸡蛋,煎至所需的熟度。
5、鸡蛋出锅后,取出放置一旁,然后加入少许底油,将葱、姜炒香。将白菜放入锅中,翻炒。当卷心菜变得稍微湿润时,将蘑菇加入锅中,与卷心菜一起炒。
6.将蘑菇炒软,然后开始调味。先在锅里加入一勺胡椒粉,然后一勺糖,一勺味精,最后一勺盐。然后加入开水,搅拌,大火煮沸。不要使用太多的沸水。煮4至5分钟后,加入金针菇煮3分钟,然后加入鸡蛋,再煮2至3分钟。
【提示】
1.不要使用过多的开水。一半肉汤,一半蔬菜是最好的。
2、烹调时采用大火,可以缩短烹调时间,减少营养损失。
好啦,今天的美食就分享到这里了。我是水叔叔,我正在认真探索美食的乐趣。喜欢的朋友可以免费点赞。
这篇文章是‘水叔’自己写的。未经许可,严禁转载和复制。
一、香菇白菜炖粉条?
1.将蘑菇洗净,切片。
2.将面条放入沸水中浸泡。
3.用斜刀将卷心菜切成方块。
4.葱切成大片,姜切成小片。
5.锅中烧热油,加入葱、姜,炒香。
6.加入香菇翻炒片刻。
7.加入白菜继续翻炒片刻。
8、加入适量的盐、蚝油、老抽翻炒片刻,然后加入适量的水,盖上锅盖,煮4分钟左右。
9.加入粉丝,关火,轻轻撒上香油,煮约3分钟。
10、吃完后,撒上葱花。
二、海米炖白菜的做法?
材料卷心菜1根,自选虾,猪油2汤匙,洋葱/大蒜/自选洋葱,扇贝,
1级。将卷心菜切成小块。我通常将卷心菜茎切成更薄的片,将叶子切成更宽的片。
第二步烧热锅,加入一勺猪油,融化香喷喷的猪油没有猪油?再加上花生油,味道就没有猪油那么好了。不要谈论健康或不健康。只有味道好,你才会感到高兴。
步骤3.当油热时,加入葱/洋葱/大蒜,炒香。随意添加家里有的任何成分。我这里还加了扇贝泥。如果有时间,可以提前打电话。
步骤4.将切碎的卷心菜放入锅中,先放入卷心菜茎,然后放入叶子。上面再放一勺猪油。
三、虾米炖白菜的做法?
配料表
虾米6-7个,盐适量,面粉50克,白菜适量。
烹饪步骤
1级
将锅转至中火,加入面粉搅拌。
第2步
面粉会逐渐变黄,有麦香,要小心继续炒。
步骤3
加少许盐,炒至乳棕色。
步骤4
做白菜汤的时候,让他们把白菜洗干净扔掉。仅添加卷心菜叶以增加风味。
步骤5
如果这样切开来吃,就可以省去麻烦了。卷心菜根也有点好吃。
步骤6
将卷心菜切成薄片,然后用它来泡醋。
步骤7
将卷心菜叶切碎。你不需要把它切太多。
步骤8
开水
步骤9
刚炒好的面条冷却后,加水搅拌成没有结块的面团。
步骤10
水沸腾后,倒入面团,继续搅拌。
第11步
重新加热并加入卷心菜。
12步
加入虾米
步骤13
加的盐越多,用小火煮,味道就越好。通常20分钟就足够了。
本文讲解关于白花菇炖白菜的做法窍门和白花菇炖鸡的题,感谢大家的帮助,希望能帮助到大家。
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