一、如果我想减肥，可以不吃饭晚上吃红薯吗？
如果想减肥，晚上不吃饭，单纯吃红薯是可以的，但长期这样下去就不好了。减肥还需要均衡的营养。除了吃红薯外，还可以吃全麦、全麦食品作为主食。不要吃得太细。未能通过节食减肥会影响您的健康。一日三餐要搭配得当。早上可以吃红薯。
关于减肥晚上没吃饭的相关信息，本文对如果我想减肥，可以不吃饭晚上吃红薯吗？这样的题已经进行了解，希望能帮助到大家！
如果我想减肥，可以不吃饭晚上吃红薯吗？—记者曝光内幕！
如果想减肥，晚上不吃饭，单纯吃红薯是可以的，但长期这样下去就不好了。减肥还需要均衡的营养。除了吃红薯外，还可以吃全麦、全麦食品作为主食。不要吃得太细。未能通过节食减肥会影响您的健康。一日三餐要搭配得当。早上可以吃红薯。
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