逼松了怎么办,会阴松弛如何收紧?

不网友都是想了解一些关于逼松了怎么办的题,那么本文就对会阴松弛如何收紧?这样的题进行解,希望能帮助到大家!


一、会阴松弛如何收紧?

会阴松弛多是松弛引起的。由于过度的性活动、堕胎手术、自然分娩等,影响的弹性,导致松弛。不过,本身有一定的修复功能,会逐渐改善——需要注意局部。清洁卫生避免感染——有效的方法是做提肌练习,增加盆底肌肉的弹性。也可以去医院做盆底肌肉恢复训练。


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