有一些网友想知道关于两杯茶降脂养肝和养肝利于减肥的食物的题，本文都有详细的讲解，希望都能帮助到大家。
由于不良的饮食习惯、行为习惯以及健康知识的缺乏，脂肪肝的患病率和并发症不断增加，正在成为隐性肝硬化的常见原因。脂肪肝的病因多种多样，而且大多数脂肪肝的早期症状不明确，不易发现，因此预防的理念非常重要。广东省中医院肝病科迟晓玲教授向患者推荐以下两种茶饮治疗脂肪肝
1柑橘皮决明子茶
陈皮5克，桂皮15克。将陈皮切细备用，肉桂籽洗净压碎，与切碎的陈皮一起放入锅中，加水翻炒两次，每次20分钟，然后过滤，将两次滤汁混合。经常喝它代替茶，并在当天喝完。具有燥湿、祛痰、清肝、降脂的功效。适用于肝郁气滞所致的脂肪肝。
2片死人参绿茶
人参3克~5克，绿茶3克。将竹参洗净，晒干或烘干，切成小块或研成粉末，与绿茶一起放入杯中，用沸水浸泡，盖上盖子，浸泡15分钟，即可饮用。常代茶饮，连续冲泡35次，一日饮完。茶喝完后，可以将人参片放入口中咀嚼。具有活血化瘀、抗脂肪肝的功效。适用于气滞血瘀所致的脂肪肝。
专家提醒，如果确诊脂肪肝，一定要在医生指导下接受内、外治疗。脂肪肝患者还应注意锻炼身体。例如，经常练习传统八段锦、五筋习等，可以加强新陈代谢、调理肝脏、消除脂肪。
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