据杭州市气象局介绍，从昨天起，杭州正式进入冬季。寒冬季节又将来临，课间热身运动成为学生们今冬取暖的重要方式。
12月2日，杭州十四中自编广播乐章走红后，全省其他学校也分享了自己的课间乐章，着实让人意外。
这段跑步锻炼视频看起来像是现实版的“蛇”，是在桐乡中学制作的。
当学校老师褚建立分享这段视频后，立即得到了很多朋友的关注，也有不少外地老师前来求教。
褚老师告诉小编，这是学校每天早上都会举行的跑步运动，全校2300多名学生参加，场面非常壮观。“其实，我们学校从建校以来就非常重视工作，除了每周两节课外，我们还有两节课和课间操。秋季和冬季，我们都有课。”“春天和夏天，我早上锻炼，课间休息的时候，我早上跑步锻炼。”
不仅在高中，在淳安县张家津中学的班级活动中，哑铃练习也是耀眼而美丽。练习时，每个学生手持一对色哑铃，动作整齐划一。
丰富多的课间活动
仔细一看，学生们手里拿着的哑铃和我们平常看到的哑铃不一样，竟然是用水瓶做成的！只需将空瓶子装满油漆水，然后拧紧瓶盖，就可以制作出一个简单且环保的“哑铃”。每个班级的哑铃颜色也不同，有红、黄、蓝、绿等，看起来非常丰富多。
设计这套哑铃练习套装的老师于云老师告诉小编，哑铃练习在学校已经使用了10年。十年前，学校推行“阳光课间”活动。作为一名健美操专家，我在广播练习的基础上，为孩子们打造了一套哑铃练习。
“握哑铃的目的是为了鼓励学生举手，适当增加运动量。动作设计要简单易学，用哑铃锻炼时动作也应该规范。”于先生表示，用空水瓶当哑铃也符合环保原则。每个班的学生都收到专用的哑铃，很新鲜，明显学习很认真，基本上2到3周就可以学会一套练习。
航城幼儿园的孩子们看到兄弟姐妹在行动，没有被抛在后面——
杭州紫轩幼儿园的孩子课间健身器材是用旧报纸制成的纸棒。孩子们舒展身体，随着浓郁的中国节奏舞动着棍棒，度过了快乐的一天。
除了棍子，篮、椅子和地垫也是幼儿园孩子们用来晨练的。
老师们告诉编辑，幼儿园课间练习会根据孩子的年龄和运动量使用不同的器材，并融入到式的课间练习中。队列变化和交互也相对稳健和一致。适应性强且有趣，满足每个年龄段的需求——
星辰幼儿园孩子们拿着绳，孩子们两人一组互动玩民间“炒豆子”，利用绳练习身体动作的灵活性和协调性。
西子湖幼儿园体型练习
文华幼儿园利用小椅子、小垫子等日常生活中常用的物品作为晨练工具，并加入有趣的童谣和音乐进行晨练。
文福幼儿园小学班的孩子们进行了虹伞练习，中高班的孩子们进行了呼啦圈练习。
篮也是很多孩子们不可或缺的锻炼工具，虽然他们看起来都像小崽子，但他们在篮走位方面可能比大人更出色！
在泗阳阳幼儿园的篮训练中，形状随着音乐的旋律而变化，有垂直的、三角形的、圆形的运动。
阳光幼儿园
大由幼儿园
有很多奇特的“课间练习”。
你最喜欢哪个？
一、北京红黄蓝幼儿园初级教师培训心得？
1、对幼儿园艺术教育活动设计的重新认识。
幼儿园艺术教育活动的成功与否受到多种因素的影响和。主要有教育目标、课程、师生互动等要素，李素英专家再次阐述了目标设定的重要性。
2.重新思考学前教育评价。
教学活动的评价根据教育计划和教学理念的不同而不同，评价项目也不同。然而，教育评价的核心目标是了解教育活动的有效性，了解教育过程中教师和儿童的行为，了解教育对儿童发展的重要性。
3.反思自己
听了多位资深老师的评价，虽然观点各异，但不少老师都提到自己擅长多媒体运用，技术水平较高。我们越多地使用多媒体，我们就会变得越懒。我知道这可能不是每个人的情况，但有些人确实可以保持热情。
二、据说只要红黄蓝三色就能配出所有颜色？买水颜料只买这三色就可以了？
湖蓝色+少量+水。
7a64e58685e5aeb931333366303835我自己添加了补色，但这只是取决于当时的天气。常用颜料有柠檬黄、浅黄、中黄、卡其色、橙色、朱红、曙红、深红、绿松石、熟棕、玫瑰红、紫罗兰、群青、钴蓝、湖蓝、素蓝、浅绿、中。绿色、墨绿色、粉绿色、草绿色、黑色。
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