现代人身高一般是多少厘米，现代人的身高是多少

现代人非常注重自己的形象，大多注重身材和外表，但其实，另一个重要的就是身高。个子高总是有一些优势，尤其是男性，如果他们个子高，他们会更容易找到伴侣。对女性也有身高，但没有那么严格。但是女人会特别羡慕腿长的人，衣服穿起来会更好看，腿也会显得更直。

在中国，男性和女性的平均身高仍然存在差异，引发疑男性和女性的平均身高是多少？有多少人能达到标准？接下来就是要理解清楚了。

根据2015年发布的《中国营养与慢现状报告》，成年男性平均身高为1671厘米，成年女性平均身高为1558厘米。与此同时，男女平均体重也公布了。男性体重662公斤，女性体重573公斤。得到的体重数据自然是根据身高来计算的。不要怀疑。您的身高、体重符合平均值，数据也一致。

人的身高多少岁停止增长？

影响一个人身高的因素有很多，父母的遗传特征、营养补充情况、坐姿或站姿等都会影响身高。从出生到成年的这段时间，你的骨骼随着年龄的增长而生长，主要原因是你的长骨生长得更快，使你更高。要懂得抓住20岁之前的重要时期，这是骨骼生长发育的好时机，熟悉营养补充的人可能在身高上有优势。

20岁到22岁之间，骨骼生长发生变化，纵向生长逐渐停止，因此孩子不再长高。如果过了这个时期，想要再长高就有点困难了。尚在生长发育的儿童需要进入骨骼生长发育的黄金时期。

成长中的男性和女性可以做什么来增加身高？

前面提到，身高和营养补充有关，特别是需要多补充钙、蛋白质等营养物质，对促进骨骼发育很有帮助。日常饮食中可以增加鸡蛋、牛奶、虾、鱼的摄入量，这些有利于钙和蛋白质的补充。

您还可以花更多时间在阳光下。上午9点到10点之间花些时间沐浴在阳光下可以帮助您补充维生素D。维生素D可以促进体内钙的吸收，还可以帮助长高。

睡眠和运动也会影响身高增长。长期睡眠不足会干扰生长激素的分泌，所以经常晚睡的青少年需要及时纠正这一点。晚上9点到凌晨1点，生长激素分泌活跃。如果这段时间睡眠充足，睡个好觉，就很容易长高。运动促进骨骼生长，据相关数据显示，喜欢运动的人比同龄人要高5厘米，因此需谨慎。

身高对人的影响不容忽视，对人的心理影响更大。太矮的人，总是会有自卑感，容易过着不如意的生活，也不会有那么强烈的幸福感。如果你能改变身高，就不应该浪费时间，错过长高的黄金时期。

一、春秋时期平均身高？

据一些典籍记载，孔子身高九尺、六尺，按当时孔子家乡鲁国的度量衡，一尺分别为十九至七厘米、十九至九厘米，所以孔子也是超过1至80厘米。这当然不能说。所有古代人的身高都是1.8米。战国时期的《令书经》中记载，春秋战国时期人的平均身高约为七尺五寸，即约1米至72米。

秦朝统一了度量衡，定义1英尺=23至2厘米，而根据《野春秋》中的解释，当时晋代成年男性的标准身高是7英尺。按照标准体重和尺寸，7英尺应该是163厘米。也就是说，晋代男子的身高普遍要超过163厘米。

一般情况下，韩国成年男性身高大多在172cm左右，女性身高一般在160cm左右，在这个标准中，10cm的变化就被认为是正常身高。体重计算方法为男性体重70=标准体重，女性体重60=标准体重，标准体重10分为正常体重。

如果你的体重接近这个标准数字，说明你的体型比较标准，不需要减肥或增重。

如果您的计算体重超出您的标准体重1010以上，则表示您体重超重或体重不足，您应该减重或增加体重。

二、古人平均身高？

中国古代成年男性的平均身高为1-65米至1-67米，中国古代成年女性的平均身高为1-54米至1-56米。

1根据具体时代的不同，会有一些变化，比如金、汉、三国时期，人的身高略高，而唐宋时期，由于国家统一和南迁，人总体矮一些。

2、根据15世纪之前人类学家的人体研究，世界各地古代人的平均身高标准为1~60~165米。这表明古代中国男性的外貌在世界同时代人中被认为高于平均水平。

3-对比各个历史时期欧美人的身高，他们与古代中国人的身高差距并不像现在那么大。大约200年前，美国成年男性的平均身高为1米至67米，而现在已经达到1米至75米，但我国现代人的平均身高即使在人民代表大会成立之前也没有太大变化。随着民国人民的生活水平迅速发展，不断提高，人民的身高也不断增加。男性的增长趋势约为每10年2至3厘米，女性约2至1厘米。

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