有些人经常出现大便干燥的情况，虽然题不大，但对日常生活造成很大干扰，特别是排便时疼痛，如果用力排便，可能会引发肛肠疾病。今天我们就来了解一下大便干结的原因吧？
1、不正确的生活习惯，没有养成规律的排便习惯，忽视了正常的排便，抑制了排便反射，久而久之容易造成便秘。
2.饮食过于精制，缺乏膳食纤维，导致大便量减少，粘稠度增加，肠道运动减慢，因水分吸收过多而引起便秘。
3.喝水太少每天喝水太少会使肠道干燥，难以排出肠内容物。
4、久坐不运动，肠道肌肉变得松弛，功能变差，蠕动功能变弱。另外，女性腹部肌肉天生较弱，移动和排出粪便的能力较弱，容易出现便秘，尤其是久坐工作的女性。
5.如果排便习惯不好，工作繁忙或早上时间紧迫，有排便欲望时却无法排便，并且经常憋住，肠道的感觉神经会受到影响。直肠变得迟钝，容易出现习惯性便秘。
6.过度劳累或精神压力抑制肠道运动和消化液分泌，引起消化不良、便秘。
7.随着年龄的增长，肠道器官开始退化，导致大便干燥。
8、痔疮、便秘都是老年人容易患的疾病，这些疾病也容易引起大便干燥。
注更多信息请关注医院微信公众号或公众号。如果发现相关症状，及时到综合专科医院就诊。
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