从50岁开始，女性根据轻重开始出现各种症状，有的人容易生气，有的人变得紧张，有的人面部潮红，有的人甚至失明。
50岁以后，我没有出现以上任何症状，心里暗暗高兴。48岁时，我因更年期提前而与姨妈彻底分手，此后两年，我的性格和身体都没有任何变化。吃饭的时间到了，睡觉的时间到了，一切都像往常一样平静。
我经常锻炼身体，所以即使我正在经历更年期，我也暗自高兴，因为我没有其他女性在更年期后出现的更年期症状。
有时颈椎痛、手臂痛，医生多次诊断我为肩周炎，这是50岁以上人群肩部疼痛的总称。肩周炎通常可以通过运动来治疗，但请注意，一到两年后就会自然好转。
这是我第一次听到“肩周炎”这个俗称。这很正常，因为我有肩周炎，但我在电脑前工作多年，所以这可能是一种职业病。我当然没有放在心上。
然而，我清楚地记得从51岁开始，各种疼痛开始出现在我的身体里。首先，我的右肩疼得抬不起来，转动不了，即使我用后手系好围裙，也无法修复，只好提前把围裙系好，将其从上到下放入。
胳膊抬不起来，女人最难受的就是后面的内裤不能系紧。每天早上，我都让老公把内裤系紧，他还让我做很多次。后来，我的老公不耐烦了，我们争论了好几次，忠照终于在网上找到了一款可以前扣的文胸，找到了。
明明是肩周炎，我就抬起头开始做各种瑜伽和伸展运动，爬墙，各种伤口药膏，热水袋，各种商店的按摩。我不知道这是什么运动。这个方法果然起到了医生的预期效果，大约一年后，我的肩周炎有说不出的好转，右臂可以自由活动，没有疼痛感。
我的右臂开始感觉好多了，但很快我的左臂就变得无力，提不起东西，开始感到各种酸痛。同样，由于左臂疼痛，我不能用后手扣内裤，不能抬起左手梳头，不能低头洗头，不能低头擦头发。地上。
我的左臂比较难受的疼痛总是在凌晨2-3点出现，睡不着，因为手臂疼痛，我不得不躺在床上按摩左臂。我经常不得不叫醒我的丈夫来按摩我的左臂。
左臂的疼痛一直延伸到后背和左刃，我的右手也够不着……无论我怎么努力，都无法摆脱这种疼痛。那段时间，我因为睡不好，不得不去医院好几次，还胡乱服用消炎药、止痛药等药物。
当我询许多与我同龄的人时，他们说自己有更年期症状，并认为自己需要治疗。
于是，作为一个节俭的人，我去找了一位中医，准备了一些草药，花了几千块买了蛋白肽，当时，只要不痛，我愿意花几千块。可以睡得很舒服。
左臂疼的那段时间，小腿又抽筋了，睡了一晚，老是小腿抽筋，小腿会突然抽筋，头晕，每次起床都会抽筋。我下了床，站在地板上，等到症状缓解，我不自觉地按摩双手，一般需要10分钟左右。
我购买了各种钙补充剂来预防小腿抽筋。
不知道从什么时候开始，上楼梯膝盖就疼，坐一会儿腰就疼……
背痛非常严重，躺了一整天后我无法起床或工作。
身体的各种疼痛严重影响了我的正常生活。
我已经不记得我去过多少家医院，看过多少位专家。
我膝关节疼痛，医生让我以后少跑、少走，绝对不要爬山。他说，如果情况严重，就需要进行手术。
我有背部疼痛，所以我服用了
我很惊讶。
我的左臂疼痛。医生说，即使是早期肩袖撕裂，手术也是必要的。
几次半夜，我因手臂疼痛而无法醒来，就在医生的指导下接受了微创肩袖手术，手术费用为15000元。
不知道为什么，随着我的左臂不疼了，我体内的疼痛症状减轻了很多，只要不疼我就可以一觉睡到天亮。
现在，三年多过去了，我不再因为手臂疼痛或抽筋而半夜醒来。
不知道以上症状是不是更年期综合症。那件痛苦的事情已经过去三年了，但每当想起那件事，我仍然心有余悸。当我告诉他们这种痛苦时，人们不会相信我，但这已经够难的了！
希望其他女人50岁以后就不用经历这种痛苦了，但是真的很难受！
一、游泳后晚上睡觉手臂疼？
游泳后晚上睡觉时感觉手臂疼痛，可能是由于游泳时肌肉活动过度，运动过度导致肌肉紧张，游泳后水分蒸发，手臂变冷，导致炎症代谢物蓄积，引起明显疼痛。充分休息是个好主意，您也可以使用热水袋热敷受影响的区域。它可以促进血液循环，缓解症状。
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