文丨马竞说是原创内容。
最近我看到很多妈妈抱怨她们的“小野兽”晚上总是睡不好觉。另外，由于他们最近都在家里，所以他们的日程安排完全混乱了。因为晚上总是频繁醒来，所以无论是大人还是宝宝，都会感到迷茫，难以入睡。
“宝宝睡不香”的题似乎是几乎所有妈妈都会面临的题，怀孕期间本以为宝宝生下来就万事大吉了，没想到“天使宝宝是别人的”！我家里的一位成员被称为“魔鬼”，真正的“磨难”从孩子出生的那天开始。
前几天，一位三个月大宝宝的妈妈发短信给我，说她夜里多次醒来就想母乳喂养。那个婴儿怎么了？
事实上，如果您的宝宝晚上睡眠困难、经常醒来、需要频繁夜间喂奶，可能是由于
1、宝宝饿了
尤其是母乳喂养的婴儿或1个月以下的婴儿可能会非常饥饿。宝宝越小，宝宝的胃容量就越小。此外，由于母乳很容易消化，宝宝很快就会感到饥饿。您可能无法长时间入睡并经常在夜间醒来吃奶。这种情况在3个月前的婴儿中很常见。
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宝宝饿的时候喂一次就足够了，但一般是2到4小时一次，妈妈可以根据宝宝的吃食习惯来决定。
02宝宝没有安全感
宝宝在妈妈肚子里生活了10个月，每天都听着“专属音乐”睡觉。出来后，我面对的是一个全新的环境，熟悉的‘音乐’消失了，我突然失去了安定感。
“睡不好”是宝宝焦虑的表现，而“吸吮”是宝宝最安全的行为。
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妈妈必须在宝宝醒来时判断宝宝是否饿了。当宝宝饿了的时候就可以给宝宝喂奶，但如果宝宝在喂奶之前就醒了，你可以轻轻地抚摸宝宝或者握住宝宝的小手，让宝宝感觉你就在他身边。他会继续。
妈妈可以多哼儿歌、多和宝宝说话、多眼神交流，多陪陪宝宝，增加宝宝的安全感。
对于较小的宝宝，可以用毯子等将宝宝包裹得更紧，以减少宝宝的活动范围，让宝宝回到熟悉的环境。
03宝宝害怕了
对于宝宝来说，听到突然的巨响是一种恐惧，如果宝宝白天受到惊吓，晚上就会睡不好觉，所以母乳喂养是必要的，可以放松紧张的神经。
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这种情况需要多安抚宝宝，抱着宝宝轻轻安抚，会让宝宝感觉更舒服。
另外，在宝宝还小的时候，避免大声喧哗或父母打架，因为宝宝容易受到惊吓。
04睡眠环境让宝宝不舒服
宝宝对于睡眠环境也有很高的要求，比如室温、湿度、光线亮度、安静程度等。只有一切顺利，宝宝才能安然入睡。
例如，如果卧室太热或太干燥，妈妈给宝宝盖上厚厚的毯子，宝宝就会感到不舒服、频繁醒来、烦躁，母乳喂养可以缓解内心的烦躁。
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为宝宝创造一个舒适的睡眠环境。例如，室温应在24左右，湿度应在50-60左右。当你开始让宝宝入睡时，你应该把灯光调暗。宝宝睡着后关灯。如果你的家太热，你可以打开几扇窗户或打开空调，或者如果你的家太干燥或过热，你可以使用加湿器。
05宝宝有喝完奶就睡觉的习惯。
有些妈妈发现“喂宝宝睡觉”是让宝宝入睡的一个非常方便的方法，所以每天都在同一时间喂宝宝睡觉，在洗澡之前先看手机、喂宝宝。他们可以再次报时。
然而我们都知道，边吃奶边睡觉是一个非常不好的习惯，不仅会增加宝宝蛀牙的风险，还容易引起宝宝的“误会”。晚上醒来，宝宝会找奶吃，但其实我一点也不饿。
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打破母乳喂养宝宝的习惯，帮助他养成固定的“就寝时间”。您可以在睡觉前给宝宝喂奶和洗澡，然后给宝宝讲故事或和他一起玩。和宝宝一起玩安静的。让宝宝睡觉。
这样不仅能帮助宝宝按时入睡，还能防止宝宝养成吃奶睡觉的习惯，逐渐戒掉夜奶，有助于宝宝睡得更好。
06宝宝好兴奋
当家庭有新成员加入时，家人将宝宝视为心爱的孩子，有时妈妈想拥抱它，有时爸爸想玩它，有时奶奶想看它玩。这样，小宝宝的脑神经控制宝宝行为的能力较差，所以如果宝宝一直处于兴奋状态，宝宝就很难控制自己的行为。如果您睡得安稳，您的宝宝就会一直想要母乳喂养。
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帮助宝宝养成规律的作息习惯，防止宝宝容易崩溃。
白天适当陪宝宝玩耍，可以给宝宝“放电”，睡前轻声对宝宝说话或听轻音乐或摇篮曲。
07宝宝感觉不舒服
许多妈妈发现，当宝宝身体不适时，她们会变得过度依赖妈妈，想要一直抱着宝宝、照顾宝宝。因此，如果您的宝宝在几天后突然出现这种情况，他可能不舒服，您可以帮助他弄清楚。
肠胃题在年龄较小的婴儿中更为常见，因为他们的肠胃功能尚未完善，如果喂养不当，会导致腹胀、消化不良和绞痛。宝宝的屁股也可能会变红。脖子溺水等
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如果宝宝出现感觉胀胀、老是放屁、打嗝、脸老是红等症状，可以尝试按摩宝宝肚子、抱宝宝上飞机、做疲劳练习、热敷等；
宝宝屁股发红、脖子肿的情况，往往是由于护理不当造成的，遇到这种情况，要特别注意清洁宝宝的皮肤，特别要注意清洁和护理。患处干燥，勤换尿布。
总之，宝宝晚上睡不好的原因有很多，但新妈妈们往往很难辨别真正的原因。
当这种情况发生时，妈妈通常首先会认为宝宝饿了并且正在吃母乳，从而形成了难以打破的习惯。对于宝宝来说，频繁喂奶不仅可以帮助宝宝的肚子轻松胀大，还能养成“习惯喂奶”的习惯。一旦宝宝稍微醒来，你就会想吃奶。
如果你的宝宝只是出于习惯而想喝栗子奶，到了一定年龄你就需要找到一种方法来帮助宝宝停止喝栗子奶。然而，停止夜间喂奶是很困难的，妈妈们太忙了，无法独自完成，所以我们欢迎爸爸们的积极参与。
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关于宝宝半夜胀气原因的话题，和一些宝宝半夜睡觉突然大哭是什么原因相关内容，讲解到这里就结束了，希望帮助到大家。
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