关于一些京杭十大跑步女神和小叶跑步的热门话题，大家都有很高的关注，但是都不是很了解，下面就让小编为大家一一讲解吧！
谁是你的女神？
作者/程程
编辑/小叶
制作马孔多学习学院
在场，
马拉松女神有很多。
他们是女人和男人，
有些人多次赢得大型马拉松比赛。
有些人没有专业背景，但已达到专业标准。
有些才刚刚开始，但可能会成为轰动一时的产品。
看起来固然不错，但是要看实力！
今天，
我们选择了10个。
集美貌与力量于一身的女神，
看看他们多酷
上周末北京和杭州比赛？
1.李志轩，马来西亚北部，2小时29分6秒
李志轩，1994年出生，内蒙古职业队队员，目前在上海跟随教练李国强训练。两年前，她转而进行马拉松训练，尽管还没有参加过世锦赛、亚运会等重大比赛，但目前呈现出强劲的上升趋势。
去年的北马拉松，她在国内女运动员中仅次于许仁里获得第二名，而在2018年的赛马比赛中，她在雨中跑了2小时30分20秒，但未能完成比赛。目标是230杆，但追平了2018年中国女子马拉松的最好成绩。
2019年，李志轩取得突破，本赛季在半程马拉松和全程马拉松上继续打破个人最好成绩。去年3月，她在日本名古屋马拉松上取得的2小时26分15秒的成绩，不仅是个人最好成绩，达到奥运标准，也是近四年来中国女子马拉松的最好成绩。两周后的重庆马拉松她再次尝试东京奥运会的标准。
她原本准备参加今年的柏林马拉松，但由于感冒，她未能如愿。尽管没有完全康复，但他仍然在北马比赛中击败黑人跑者获得第二名，取得了近年来中国跑者中最好的成绩。
当然，你可以靠外表，但你必须通过战斗来获得力量。仍在崛起的李志轩已经成为中国女子马拉松的领军人物。
2.李丹，北京，2小时29分20秒
李丹，1995年出生，辽宁省田径运动员。23岁开始跑马拉松才两年时间，但凭借10000m训练的扎实基础，她已经取得了骄人的成绩。
2017年5月在济南举行的全国锦标赛和全运会上，李丹以33:1993打破了10000米个人纪录，9月的天津全运会上，他以34:0025获得了10000米冠军。比赛中获得第一枚金牌。2017年12月的广州马拉松，李丹以2:35:48位居国内女子组第一名。
2018年3月25日徐州马拉松赛上，她以2:34:26的成绩获得女子组冠军，创下新的个人PB。4月15日的武汉马拉松，李丹获得女子组第二名，以2:30:20的成绩获得全国冠军。这个成绩也是去年中国女子马拉松的最好成绩。
在最近举行的军运会上，李丹代表中国队夺得了冠军。她现在成为第三位在北马拉松比赛中达到东京奥运会标准的中国女运动员。
3.马来西亚北部陆阳春，2小时43分44秒
卢阳春是1993年出生的云南大理女孩。
中学时，她的老师觉得陆阳春在跑步方面很有天赋和潜力，就她是否想去跑步体校训练。从那时起，跑步就开始了。
2008年，卢阳春来到大理体校进行半职业训练，随后被云南省体校选拔进行专业训练。2011年，他被宁夏国家队教练选中，成为宁夏田径队的中长跑运动员。然而，在进入职业生涯黄金时期的同时，他的进步却因为突然受伤而开始放缓，从2011年到2015年他都无法以状态进行训练。
2016年，卢阳春参加衡水马拉松，以2小时50分钟的成绩完成了自己的第一次马拉松比赛。随后她开始参加山地马拉松，并于2016年获得山地马拉松年度冠军。
2017年、2018年，卢阳春连续斩获各大山地马拉松冠军，并两度获得全国3000米障碍赛冠军。
今年早些时候，仅在香港100米赛上打了一场比赛的她，就以11小时43分20秒的成绩夺得香港100公里越野赛女子冠军，获得总成绩第8名。
尽管他被认为是今年UTMBOCC组别冠军的热门人选，但他并没有取得好的成绩，但获得了很多经验。
卢阳春在北京马拉松上刷新个人PB，继续证明自己的实力。
4.HayuyuHangma2小时41分29秒
年仅21岁的豪伊出生于威宁自治县延长镇莫赞村的一个贫困家庭。这就是毕节市土地储备人才培训基地的样子。
由于2012年夏天代表毕杰市在秦皇岛举办的夏令营中表现出色，同年10月被省体校选中，在省体校和省体校学习团队。是清华大学附属中学。
2016年，他进入清华大学经济管理学院工商管理专业，目前是国家一级田径运动员，参加过多次国内外大型比赛。
获得全国中长跑春季多日锦标赛女子青年组5000米、3000米冠军，贵州省田径锦标赛女子5000米、10000米冠军，第九届省比赛冠军2018年亚洲青少年田径锦标赛女子3000米第一名、清华大学校园半程马拉松女子团体冠军、第55届首都大学生田径锦标赛女子5000米冠军、2018年全国田径锦标赛女子10000米冠军田径锦标赛，荣获50多个项。
根据中国马拉松网站查看的数据，他从2014年开始参加半程马拉松，半程马拉松PB为1小时14分钟。该马拉松此前只跑过一次，耗时2小时54分钟。今年的杭州马拉松应该是她第二次参加全程马拉松，她的个人PB提高了13分钟。
5.昭京京杭马2小时47分9秒
焦安静来自山东，目前就读于华北电力大学，她从小就喜欢跑步，尤其享受长跑的乐趣。
她从2015年开始系统的跑步训练。同年9月，他参加了自己的首场马拉松————太原马拉松赛，并创下了2小时58分的成绩，排名第8、国内第1。
2015太原马拉松，2小时58分钟；
2016衡水湖马拉松，2小时51分钟；
2016常州半程马拉松1小时15分41秒
2017泗洪半程马拉松1小时18分41秒
2017南京刘鹤珠锦半程马拉松女子冠军，1小时16分22秒。
2017青岛夜马2小时55分03秒女子冠军
2017年清里半程马拉松女子冠军，1:34:21；
2017常州TaehoSeo半程马拉松1小时18分50秒女子冠军
2017淀山湖柴日半程马拉松，1:25:33，女子冠军；
2017广州马拉松女子2小时40分17秒亚军
2017年安徽郎溪天植湖马拉松冠军；
2018厦门马拉松，2小时46分11秒，中国第一
2018长春马拉松全国冠军，2:47:22；
2018年兰州马拉松国内亚军，成绩2小时57分05秒
2018日出马拉松，2:43:40，女子冠军；
2018广州马拉松2:43:34全国冠军；
2019厦门马拉松中国第四名2小时45分21秒
2019无锡马拉松，2:39:26，个人成绩；
2019兰州马拉松2:58:46全国冠军；
2019哈尔滨马拉松2:50:16全国冠军；
2019衡水湖马拉松2小时58分31秒。
6.陶艳露，北马，2小时52分46秒
北京大学才女陶艳茹在2013年北京马拉松上首次参加马拉松就打出430杆，四年后的2017年无锡马拉松，她将PB成绩提高到310杆，获得第一名，女子第17名.全国马拉松一级运动员。
今年的北京马拉松，她的个人PB突然从310大幅提升到252。
除了马拉松成绩不断提高外，她的主战场是越野跑。她的2019年越野成绩如下
北京凤凰岭5万公里冠军
金山岭长城马拉松冠军
龙腾亚丁垂直速度攀岩冠军
北京TNF10050k冠军
北京慕田峪长城5万公里冠军
北京宝山5万公里冠军
攀登央视塔亚军
川西高地山地马拉松冠军
东武Capstone100大师赛第三名
金陵TNF50k冠军
斗台7万公里混双冠军
菲顿席尔草甸山马冠军
青里山5万公里冠军
北京灵山5万公里冠军
黄龙极限挑战40k冠军
吉林四大名山第一名50k冠军
辽宁五女山马拉松冠军
宁海10050k亚军
沉阳TNF80k冠军
7.蓝霞，北马，2小时57分52秒
兰霞是一位90后的重庆女孩，目前在特步公司工作。我从2014年开始跑步。我的第一次马拉松是2015年的清远马拉松，我用了4小时14分钟跑完了。
2016年重庆马拉松，他首次跑进4小时以下，创下3小时38分钟的成绩。2016年北京马拉松，我第一次跑到330m以下。
从2017年开始，兰莎开始更加科学、系统地训练，此后参赛频率明显增加，她的全程马拉松和半程马拉松成绩屡创PB。
2017年第一届西安马拉松第三名，1小时31分08秒。
2017重庆女子半程马拉松第三名，1小时31分06秒；
2017重庆半程马拉松1小时28分22秒第六名国内第一
2017广州马拉松中国第10名，成绩3小时12分17秒，
2018厦门马拉松3小时07分26秒中国第十名
2018武汉马拉松，3小时04分6秒，中国第六名
2019厦门马拉松2小时56分36秒中国第10名
2019重庆马拉松，3小时53秒，中国第七名
2019武汉马拉松中国第四名2小时56分59秒
2019太原马拉松，3:09:02，中国第六名。
8.唐晓芳（北马）2小时58分11秒
1991年，唐晓芳出生在美丽的千岛湖畔。
她有一对双胞胎姐妹，中学运动会上，两姐妹第一次参加长跑比赛就取得了优异的成绩，后来她们发现了自己的天赋，经常参加学校的运动会。他们召开会议，多次打破学校运动记录。
由于训练时发生意外受伤，唐晓芳从浙江农林大学毕业后就不再跑步了。
2016年初，她应姐姐的邀请，参加了2016中国马拉松接力赛“百人团体赛”，随后她又恢复了晨跑习惯，完成了人生的第一个马拉松————千度。湖马拉松以15分钟的成绩获得第三名。
2018年，我和姐姐一起在首尔马拉松跑了305m，同年，我跑了300m，并获得了天岛湖马拉松冠军。
今年早些时候，由于受伤，花了半年的时间来适应和恢复。自上月中旬以来，他已连续三周获得半程马拉松冠军，并在2019杭州梦想城半程马拉松上创下了1小时20分54秒的个人半程马拉松个人纪录。
上周末的北京马拉松，我将个人PB提高到2小时58分11秒，首次跑进3小时以下。
小小的身体和巨大的能量，驱使她跑马拉松的不是光环和名誉，而是坚强的心灵、坚定的意识、直面困难的勇气和不断自我突破的勇气。
9.扬子野（北马），3小时42秒
杨树叶，
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