08【当你快乐时，你的能量变得和谐，你的野心增强，你的能量变得强大和健康，你的能量变得迟钝。]
解读人心情好的时候，阴胃之气运行顺畅，但过度的喜悦则使神志之气松弛，故曰喜则气沉。
09【十岁，五脏开始稳定，气血相通，气降，行走变得轻松。]
解说人长到10岁的时候，五脏六腑都变得健康到一定程度，气血运行完全均匀，人体生长发育的本质就是肾。我喜欢跑步，因为它来自底层。
10【王的公职是从心里来的，神也是从那里来的。]
说明人体五脏六腑的功能各不相同，如果把它们之间的关系比作君主国君臣的功能，那么心就像处于最高地位的“君主”。人体各脏腑功能活动的统领和协调，以及人的聪明才智，都来自于心。
11【气气行弱，胎脉衰弱，天地疲惫，甬道不通，状况不佳，无子。]
说明49岁左右，命脉空虚，筋脉衰弱，天体衰弱，闭经，身体衰老，无法生育。
12【十二经脉，三百六十五脉，血气皆上面部，从空穴而出。精阳移至目而成目。不同的能量传播到您的耳朵来聆听。别生气。心脏调节能量。]
说明全身12经脉、365经脉的血气，全部触及头面部，进入各个穴位。精微的阳气注入眼睛，使眼睛能够看到；旁经能量从两侧注入耳朵，使耳朵能够听到。
13【夫之恶，从阴或阳而生。生于阳者，受风雨冷热；生于阴者，受食住，阴阳喜怒。]
说明邪气侵入人体而引起病变，有的先发生于而后影响阳经，有的先发生于阳经而后影响。病变主要是风、雨、寒、热等外邪侵袭所致，而病变则主要是饮食失调、起居不规律、情绪过度等所致。这是由于晃动等内部因素造成的。
14【这是因为圣人是无为而行、有能力安乐平静、愿意保护虚荣的人。所以他的寿命是无穷无尽的，止于天地。圣人就是这样控制自己的身体的。]
说明所以，有智慧的人，懂得阴阳调和的重要性，不做有损健康的事情，顺应自然，以清静为最大的幸福，能够使心志处于平静的状态。这样你就可以活得更久。这就是聪明人的健康管理方法。
15【如果你小心担心，你的心就会破碎，如果你受伤，你就不会停止害怕。悲者，被赶出而丧命；喜者，放荡而无法掩饰；悲者，受阻而无法动弹；怒者，眩晕而无法掩饰。不会好转；他们会害怕被压垮，但不会被收集。]
说明因此，过度的恐惧、警惕、思虑和焦虑会损害心灵。当心神受损时，常会出现恐惧，五脏六腑的元气都散乱。悲伤过多，伤及五脏六腑，则神气枯萎，失去生机；欢乐过度，则精神疲惫、散乱，不能储存。如果你太着急，上鼎之气就会堵塞，不能畅通；如果你太生气，肾气就会混乱，不能正常运作；如果你太害怕，肾气就会紊乱而分散。杂乱无章。收敛成为可能。
16【因大怒，身气消失，血在上面膨胀，人就瘦了。]
说明愤怒会扰乱人体的阳气。当阳气逆过度时，人体正常的和谐被破坏，阳气逆时，血液凝滞于头部，导致昏厥，引发“瘦昏”病。
17【生气时，气倒，而且吐血、腹泻，气就增加。]
解读生气时，肝气逆行，血也上行，气也逆行，严重时会出现吐血，如果肝气影响脾的消化功能，还会因胃肠道反应而出现消化不良、腹泻等。失调。因此，愤怒会引发愤怒。
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