不少人想知道关于中新真探长发会吸收人体大量营养吗？和头发留长了会跟身体抢营养，接下来让小编为你详细讲解吧！
中新网9月27日电一般来说，“头发”是指暴露在头皮上的部分，即发干，其主要成分是角质形成细胞，由死亡的角质形成细胞组成。它不消耗人体的任何营养物质。无论头发长短，毛囊每分每秒都在新陈代谢，健康的毛囊会及时定量地长出头发，更长的头发并不会从人体吸收更多的营养。
所有头发都有一个生长周期，并经历生长、停滞和脱落阶段。毛发的生长期比较长，可以长到几十厘米甚至1米，之后就停止生长并逐渐脱落。
睫毛、眉毛等的生长期很短，一旦长到几毫米，就会停止生长，停滞并脱落。所以区别在于生长季节的长度。每个区域的毛发生长速度是相似的。
营养减少食物摄入可能会延缓头发生长。即使低脂或无脂食物的总摄入量正常，食物中蛋白质含量的减少也会抑制头发生长，而摄入过多的食物会导致脱发。吃脂肪会导致皮脂腺过度增大和过度活跃，从而影响头发生长。
缺乏维生素A会导致脱发，而缺乏维生素B和泛酸会导致头发干燥或缺乏颜色。
缺乏锌和铁会导致脱发，缺乏铜会减少头发色素沉着。
维生素E防止头发老化，促进细胞分裂，促进头发生长。可以多吃新鲜生菜、卷心菜、黑芝麻等。如果头发干燥、分叉，可以多吃黄豆、黑芝麻、玉米等食物。
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