我总是凌晨两三点就醒了，吃枣子也没用，这是怎么回事？
大家好，我叫朱翠玲。一位患者说，他总是在半夜醒来。这个题已经困扰他十多年了。他们说大家都应该吃枣仁。我治疗过，吃了两个月左右，没有效果！
总是半夜两三点醒来
我该怎么说呢？
如果您醒来时翻来覆去，然后立即重新入睡，或者睡了大约6至7小时后醒来，请不要担心，这是正常现象。
如果只睡两三个小时，晚上10点睡觉，下午1点起床，很难保证醒来后能否再次入睡。安慰。或者，最轻微的动作都可能吵醒你，甚至最轻微的开门声也可能吵醒你，所以你必须认真对待这些情况。
1.肝脏不储存血液。
根据东方医学经络理论，人体有12条经络，每条经络活动2小时，活动时间为夜间100至300。肝经的持续时间。肝脏为将军之脏，负责“藏血”。“肝脏储存血液，心脏移动血液。人的思想和行动都是靠肝血来支撑的，此时‘卧则血入肝’，有利于人体的血液供应和新陈代谢。肝病，也是内分泌失调和代谢紊乱的原因之一。
2.肾脏脱水
半夜两三点醒来，与肾液不足有直接关系。睡眠过程其实就是补充肾水的过程。肾水的营养得当，有助于心火的支持，使水火俱复，人自然就能安然入眠。但如果肾阴不足，夜间肾水不能滋养，不能缓解心痛，导致心阳过度活跃，难以自然醒来和入睡。随着年龄的增长，肾阴虚的情况会越来越严重，夜醒、入睡困难的情况也会越来越频繁。
3、缺乏勇气和勇气
东方医学认为，心主血脉，藏神，但若心虚，神不内护，则胆汁不足，胆的决策功能下降，因痒气不化。不升。当身体机能失调，肝郁、脾衰、痰浊内扰肾时，人容易醒，感到焦虑，半夜两三点钟就醒。它的表现形式。
那么，这是不是可以用枣子来解决的题呢？
对于调理来说，对于总是半夜两三点醒来的题，我们不应该从某一器官开始调理，也不应该一味地改善一切。解决题，与五行理论和账簿相结合，五行必须调和，才能达到事半功倍的效果。
我治疗失眠已有近40年了。单一题引起的失眠很容易解决，但如果两年后情况没有明显改善，就应该具体辨证分析，找出根本原因。它导致。切勿根据道听途说自行用药。不要让病情变得更糟。
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