甲状腺功能亢进症是甲状腺机能亢进症的简称，是由于各种原因导致甲状腺激素分泌过多而引起的一组常见内分泌疾病。甲状腺功能亢进会加速体内的氧化过程并提高代谢率。
近年来，由于工作压力加大、生活节奏加快，甲亢发病率明显上升。
甲亢的治疗需要长期维持，很多时候连基本的饮食习惯都没有遵循，甲亢就无法治疗。那么甲亢患者在饮食时要注意什么呢？
甲亢患者应该摄入的营养素
01
蛋白质
由于可以加速新陈代谢，加速肌肉分解，因此应增加热量和蛋白质的摄入量，建议每天摄入3000-4000卡路里热量和125-150g蛋白质。本品通过适量食用煮鸡蛋、豆腐等来维持身体的新陈代谢率。
体重减轻是甲亢患者的常见症状，因此摄入足够的蛋白质可以帮助患者保持正常体重。素食者还可以从豆类和坚果中获取蛋白质。
02
补钙食品
一些老年患者在患有甲状腺功能亢进症的同时，可能会出现骨质疏松、骨钙化等症状。在这些情况下，应食用钙补充剂或富含钙和维生素D的食物，并适当增加钙和磷的供应，以防止骨质疏松和病理性骨折，特别是症状长期得不到控制的情况下。小时。要有耐心。
03
含钾水果
甲状腺功能低下患者容易缺钾，可多吃香蕉、杨桃、柚子、西红柿、番石榴、龙眼、枇杷等水果。
甲亢患者应避免的食物
1、高碘食物
我们日常生活中食用的众多食物中，如海带、紫菜、紫菜、海鱼、虾、蟹、贝类等，都有富含碘的食物。大多数日常盐都含有碘盐。
建议您在日常饮食中避免食用这些高碘食物。过量摄入碘对您的病情有害。否则会发生以下情况
1、甲亢症状加重碘是甲状腺产生甲状腺素的重要原料，因此过量摄入碘可能会加重甲亢症状，有的甚至会导致碘源性甲亢。
2.影响治疗效果过量摄入碘可能导致甲状腺组织硬化，导致病情持续存在，影响抗甲状腺药物治疗，过量摄入碘可能会延长治疗周期，降低治愈率。
因此，患者应避免食用海带、紫菜、紫菜等含碘食物，也禁止食用紫菜、海带等含碘草药。患者应食用无碘盐，如果食用加碘盐，应高温烘烤一定时间，让碘蒸发。
2.令人兴奋的食物
甲亢患者应避免辛辣食物、烟、酒等食物，也应避免某些有刺激性的食物，如咖啡、浓茶。
同时，一些口味重的食物，如油炸、油炸、烧烤、油腻的食物，应尽量避免，加工食品中的添加剂也会对患者产生影响，所以要少吃。或者根本没有吃过。
3.烟酒
由于甲亢和眼突出的发生明显与吸烟有关，因此甲亢患者应戒烟。
最后温馨提醒甲亢患者，除了注意饮食外，还要注意休息，保持心情平静，防止疲劳，预防感冒。
一、甲亢性心脏病能不能吃豆腐？
可以吃豆腐，豆腐营养丰富，可以补充患者治疗期间的营养不良，但应适量食用。为了预防高血压引起的心脏病发作，心脏病患者必须在日常生活中调整饮食习惯，在医生的指导下服用药物控制血压，并需要定期检查。
二、请甲亢病人可以吃豆腐和鸡蛋嘛？
甲亢患者可以吃豆腐、鸡蛋。甲亢患者的饮食原则是食用清淡、富含维生素的蔬菜和水果，并食用营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等，以及滋阴阳生生津的食物。白霉、香菇、贻贝、燕窝等。另外，甲亢患者适量饮食，避免暴饮暴食，密切注意饮食卫生也非常重要。
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