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30岁的JiumeNanga已经坚持晨跑3,706天了。他每天分享打卡视频，激励身边更多人参与健身。2018年9月，九妹南甲发起卓盟公益夜跑，2019年又牵头成立“西藏卓盟跑团”，由来自西藏各城市的200余人组成。如今，随着越来越多的人从观看者转向参与者，“阳光之城”拉萨正变得更加充满活力和美丽。
编辑陈尚才、周涤晓
新华社音像部制作
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