为了尽快恢复腹部和腰部的部分脂肪，很多妈妈在产后都会选择佩戴支具。但使用一段时间后，似乎并没有太大的减少体内脂肪的效果。
产后不要带收腹带，没有减肥效果！不然的话，那不是浪费吗？不过，妇幼专家表示，产后收腹带的主要作用是收缩腰围、防止腰痛、防止胃下垂，同时有助于稳定子宫、收缩骨盆。因此，即使在产后，佩戴收腹带仍然是必要的。
1、如何正确使用产后收腹带？
无论母亲是自然分娩还是剖腹产，骨盆都会因激素增加而变宽，为自然分娩做准备。研究表明，产后42天内，女性荷尔蒙并未减少，骨盆可塑性保持良好。因此，产后42天内适时对骨盆施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前状态。也就是说，与女性腹部的恢复状态不同，骨盆只有在坐月子期间才能有效恢复。
因此，无论是顺产还是剖腹产，如果妈妈心情好，可以从产后2~3天开始使用骨盆矫正带。与普通腹带不同，骨盆带使用位置较低，通过向骨盆向内施加适度的压力来促进快速恢复。那么什么时候应该佩戴收腹带呢？有必要吗？
2.产后什么时候应该使用收腹带？
1.自然分娩
因为产后妈妈抵抗力下降，过早使用会导致盆腔血流不畅，容易引发附件炎、盆腔炎、尿路感染等妇科炎症。其次，包裹得太紧，很容易影响妈妈的正常呼吸，出现头晕、胸闷等症状，还会增加腹压，引起子宫下垂，或者影响胃肠道功能，引起便秘。还有痔疮。
对于分娩的女性来说，最好在产后42天，子宫已经下降到盆腔后，适当使用收腹带。
正常产后7天即可短时间使用收腹带，如果产妇从事剧烈活动或需要提早返回，也可短时间使用收腹带。不过，佩戴一两个小时后，您应该松开带子，让背部和腹部休息一下。
2.剖腹产
做过剖腹产手术的女性通常可以在手术后佩戴它，目的是对伤口施加压力，防止出血并收紧腹部。但伤口愈合后不建议长期佩戴收腹带。
即使剖腹产后六个月，妈妈的骨盆也可能会出现生理性收缩，所以这期间使用收腹带时要小心。建议剖腹产的妈妈每次饭后使用收腹带1小时，睡前取下，每天不要超过8小时，也不要系得太紧。
无论是顺产还是剖腹产，妈妈要使用收腹带减肥，达到塑造身材的效果，都必须持续半年以上。
3、如何选择产后收腹带
产后收腹带可以根据妈妈自身的恢复状况来选择，但是市面上的产后收腹带并不多。而根据宣传语，收腹带的功能多种多样，那么应该如何选择呢？
1.选材时要小心
有些腹带是用化学纤维制成的，有刺激作用。不仅使用不方便，而且还有难闻的气味，会刺激妈妈的皮肤和呼吸道，带来不必要的麻烦。因此，在材质上，选择收腹带时，最好注意不要跟风，选择价格低廉、好用的收腹带。
最好选择棉质的腹带，这种材质透气、轻便，防止长时间佩戴后身体出汗过多，容易引发风湿病或痱子热等疾病。另外，腹带的面料必须坚固耐用，不能轻易起毛或松散，以便佩戴舒适。
2、规格尺寸
市场上大多数腹带的宽度相似，规格主要根据长度不同。一般来说，如果你瘦的话，最好选择短款，如果你胖的话，最好选择长款。
选择收腹带时，建议胃部、腹部、骨盆等每个区域使用不同的收腹带，为了获得更好的效果，每个区域使用单独的收腹带。不要选择从胸部到臀部完全覆盖您的衣服。每个部分的尺寸都不同。
3、魔术贴要求
腹带附带有Velcro尼龙搭扣，用于固定腹带并调节其尺寸。在收紧腹部的过程中，腹部的大小会发生变化，所以我们建议选择较长的魔术贴带，这样即使腹部逐渐变小，也可以继续使用。魔术贴太小，如果你的腹部有点小，就无法使用，而且效果不佳。
最后，小编提醒新妈妈们，不要为了更快的恢复而将收腹带紧紧地缠在身上。这是因为这样做可能会影响您的康复。与其每天24小时都用安全带束缚自己，每天8小时佩戴高质量的腹带通常就足够了。此外，通过适当的锻炼和合理的饮食让你的身体恢复健康指日可待。
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一、剖腹产13天了，产后收腹带晚上睡觉可以脱掉吗？
晚上睡觉的时候可以把产后收腹带取下来，长期佩戴这条收腹带会影响体内的血液循环，也会影响胃肠道的消化功能。剖腹产后十三天，您将能够下床活动并适当活动，这有助于预防静脉血栓形成。产后可多食用油性汤类食物，如乌骨鸡汤、鲤鱼汤等，有利于催乳、补气血。
二、收腹带晚上睡觉要不要戴，产后收腹带要绑多久？
因为产后妈妈身体比较虚弱，需要多休息，所以晚上最好不要佩戴收腹带，晚上佩戴收腹带很容易影响妈妈的呼吸和消化，不利于正常的新陈代谢。长时间保持紧张对身体不好，有助于放松和出汗。为了矫正体型，一般产后6个月左右可以佩戴收腹带。
本文给大家介绍的一些关于产后晚上睡觉带收腹带好吗和产后睡觉绑收腹带好吗的相关题已解完毕，希望各位能够喜欢。
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