甲流能喝蒲公英水吗，东方医学如何预防和治疗甲型流感？

本文主要介绍东方医学如何预防和治疗甲型流感？，以及甲流能喝蒲公英水吗对应的知识点，希望对大家有帮助。

春季是寒暖交替的季节，气温较低，空气干燥，新型流感（H1N1）发病率较高。哈尔滨市中医院肾肿科主任王晓婷医生教您如何通过中医方法预防甲型流感。

茶替代品

加蒲公英、艾甘草、干姜、大枣各35克，微煮代茶饮。

预防流感的小袋

用茴香、当归、艾叶、肉桂、丁香、帕兰、广藿香、当归各适量，选35种，研成粉末，装入袋中，佩戴。

治疗流感的中成药

中成药有连花清门胶囊、清开灵颗粒、引药加多焕、索佛普颗粒、玉屏峰散等，建议在医生指导下使用。

日常维护

我们必须遵循阴阳变化、寒暑消长的自然规律，照顾好自己。有句话说，早春时节，天气乍暖还寒，“春盖秋燥”，但为了防寒，穿衣服不容易太早，也要好好保养。初春正能量冉冉升起。“晚上睡觉，早起，在院子里散步。”晚睡、早起、到户外散步将有助于增强能量。

心理治疗

一个人的精神状态与疾病的发生和发病有直接关系，过度的情绪会导致疾病的出现。我的肾受伤了。”这就是为什么我们需要保持冷静的心态。

运动和恢复

推荐太极拳、五劲拳、八段锦等运动项目，建议训练时间10~15分钟左右，建议每天练习1~2次，但饭前饭后不要过度运动。

饮食与保健

饮食习惯的管理，需要荤素搭配，达到五味和谐，同时根据体质、地域、病情做到“辨证饮食”。春天不宜吃生冷食物，要补充能量，可以适当选择豆芽、青菜、大葱、竹笋等食材。

李友本报主编

实习生

审稿乔慧琳策划李佳