你了解月经痛吗？
痛经是指伴随月经而来的疼痛，可发生在经前、经中或经后。发生有规律，主要集中在下腹部，常有痉挛，通常伴有腰部、腿部等其他症状。疼痛、头痛、乏力、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等。
痛经是育龄妇女的常见病，发病率较高，韩国1980年进行的全国抽样调查结果显示，痛经发病率为3319人。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是指没有盆腔疾病的单纯功能性痛经，继发性痛经是指子宫内膜异位症、子宫腺肌病之前发生的痛经等盆腔器质性疾病。由于继发性痛经的病因不同，治疗主要针对病因，本文主要针对原发性痛经。
为什么我会痛经？
子宫内膜是前列腺素的主要合成场所，子宫内前列腺素的过度合成和分泌是引起经痛的主要原因。PG升高不仅可能刺激子宫肌肉过度收缩，导致子宫缺血，还可能使神经末梢对疼痛刺激敏感，降低痛经阈值。
如何治疗月经来潮？
如果有轻微的经痛，可以躺在床上，对下腹部进行热敷。
难以忍受的经痛主要可以通过药物治疗，包括非甾体抗炎药和避孕药。布洛芬、罗索拉芬钠等非甾体抗炎药的作用机制是阻断环氧合酶途径，抑制PG合成，降低子宫张力和收缩，达到镇痛作用。避孕药适合需要避孕的痛经患者，主要通过抑制子宫内膜生长、抑制排卵、减少前列腺素来有效缓解原发性痛经，从而有效缓解痛经症状。适当使用镇痛药可以明显减轻子宫平滑肌痉挛，但我们强调合理规范用药，使用前请咨询专科医生。
东方医学如何治疗经痛？
东方医学认为，经痛的原因主要是“气血运行缓慢而痛”和“气血不足或肾气不足，子宫内缺乏营养，缺乏营养导致月经不调”。痛。”我相信。因此一般用于调理气血，以补气、养血、补肾为主要治疗原则。
早不十月汤，在清代王庆仁所著的《医林开物》中被称为“治经症第一方”，也是临床上广泛使用的治疗月经不调的方剂。
针灸/穴位按摩治疗针灸穴位可活血化瘀、疏通经络、行气活血、抵御外邪。临床治疗疼痛，常选择三阴交、足三里、合谷、子宫等穴位。
穴位贴敷疗法将中药熬成糊状或将中药磨成粉末，直接敷在穴位上，通过无创、无痛的穴位疗法来治疗疾病。常用的穴位有神阙穴、子宫穴、和巴利奥。
此外，还可以选择草药足浴和耳针疗法。
如何预防痛经？
1、适量运动，注意休息，保持小腹、脚踝、腰部温暖。
2、月经期间或月经前忌食生冷生冷食物，不要贪吃冰汽水、冰奶茶、冰淇淋，少吃葡萄、梨等寒性水果。
3、可以用温敷缓解经痛的女性可以在经前喝点红糖姜汤预防，而怕发胖的女性只能喝姜汤，多喝热水有帮助。睡前用热水泡脚效果更好。
4、必要时可以通过针灸、口服中药来调整身体。
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