断奶是宝宝成长过程中的一个重要时期,这意味着宝宝必须逐渐从婴儿时期的单一饮食过渡到成人饮食。
美国儿科学会建议婴儿一岁左右就断奶。过早断奶对宝宝的生长发育不太有利。
对于1岁以下的宝宝来说,母乳不仅可以满足宝宝的成长需要,而且母乳中含有的抗体可以预防宝宝的疾病。当然,不建议妈妈们太晚给宝宝断奶。宝宝一岁以后,母乳越来越稀,营养成分不再满足宝宝的需要,如果宝宝继续以母乳为主食,就会造成和影响宝宝营养缺乏。宝宝辅食的摄入量。
如果妈妈打算在宝宝满1岁后停止母乳喂养,那么应该从宝宝11个月零3周左右开始,有意识地减少母乳喂养的次数。如果宝宝不要求,尽量不要给宝宝。
一般来说,断奶最好在春秋季节,因为宝宝不受过热或寒冷天气的影响,也不会患上胃肠道疾病。
婴儿食品有两种方法,一种是天然婴儿食品,另一种是活性婴儿食品。
自然断奶是指让宝宝一直喝母乳,直到不想吃或不再需要的那一天,这种断奶的方法称为自然断奶。这也是最受宝宝欢迎的方法。妈妈们不要以为自己的宝宝不会以这种方式断奶。也许有一天,您的宝宝突然停止吸奶。
自然断奶需要多长时间?对此没有明确的案。正如开始走路、长牙、控制大小便等没有统一的时间表一样,每个宝宝都是不同的。
主动断奶是指由于某种外界因素的影响而给孩子断奶。事实上,宝宝不太喜欢这种方法,经常拒绝婴儿食品,对母乳更加依恋。主动断奶并不意味着突然让宝宝断奶;它需要一些巧妙的策略。
主动断奶的5个步骤
第一步是进行断奶前体检。
带宝宝做一次全面的检查,如果宝宝身体状况良好,消化功能良好,就可以给宝宝断奶了。
第二步是先在晚上停止喝牛奶,然后再在睡觉前停止喝牛奶。
这使得爸爸们可以通过多种方式让宝宝入睡。例如讲睡前故事、唱儿歌等。
第三步,减少每天的喂奶次数。
例如,将喂养次数从每天6次减少到4次,增加配方奶和辅食的数量和频率,直至完全断奶。
每两到三天取消母乳喂养一餐,会逐渐减少母亲的乳汁分泌,并减轻乳房肿胀带来的不适。同时,妈妈有足够的时间观察宝宝是否适应这样的变化。
第四步爸爸和其他家庭成员积极参与。
断奶前,爸爸或者其他家庭成员有必要有意识地增加照顾宝宝的时间,让宝宝的注意力稍微从妈妈身上转移开。然而,与其为了速度而将宝宝完全交给别人,断奶只会让本来就不安定的宝宝更加焦虑。这段时间妈妈也需要多花点时间陪伴我。
第五步,果断断奶。
重复辅食会进一步刺激宝宝的情绪,增加辅食的难度。
在断奶过程中,如果妈妈用各种手段来引起宝宝的注意,但仍然坚持哭闹、喂奶,这说明断奶过程太快,宝宝无法接受。
断奶过程过快的迹象包括宝宝的一些行为发生变化或倒退,例如口吃、夜醒频繁、太粘人、过度焦虑、咬人,甚至出现以前从未发生过的生理现象。肠胃不适或便秘等。
关于婴儿食品的误区
很多妈妈对婴儿食品存在误解。
突然的婴儿食品
这是你最应该避免的。有的妈妈采取外出或送孩子到异地等措施,突然给宝宝断奶。这样做会给准妈妈的身体带来很大的不适,并且可能会在未来引发更严重的健康题。同时,母乳喂养不仅是宝宝的食物来源,也是安慰和亲密的来源,所以突然断奶会给宝宝造成精神创伤。
冷婴儿食品
有些妈妈给宝宝断奶的方式是冷漠的,这其实是违背宝宝的需要的。在断奶阶段,孩子最大的需要就是让妈妈放心,孩子仍然是被爱着的。
药物回归乳汁
现在很多妈妈都会通过服用激素来恢复乳汁供应,这种方法虽然可以快速减少乳汁供应量,但是对妈妈的身体是有害的。
胸部紧绷
传统的回奶方式是在挤奶后将乳房绑紧或用布挤压奶水。我们不建议使用这些传统方法,因为它们可能弊大于利。为了缓解肿胀引起的疼痛,您应该定期吸奶并佩戴宽松的支撑性胸罩。
婴儿食品的家庭疗法
有的妈妈用红辣椒液、辛辣气味的食物或者红色液体涂在乳头上来吓唬宝宝,这种突然断奶的方法是很不好的。宝宝感觉很不开心,有被欺骗的感觉,不信任妈妈甚至这个世界,会感到愤怒和焦虑,这不仅影响宝宝的情绪,还让宝宝更容易生病。
这样做可能会导致宝宝拒绝其他食物。
如何为宝宝准备婴儿食品?
由于每个宝宝的性格不同,书中介绍的辅食食谱不可能通用。父母应该根据宝宝的实际发育情况来决定给宝宝喂什么、什么时候以及如何喂。
然而,有一些共同的原则。
1、坚持牛奶与辅食的和谐。这个阶段,每天可以维持母乳喂养3-4次。准备断奶的妈妈可以逐渐减少母乳喂养的次数,开始添加配方奶。请注意,应先添加辅食,然后添加配方奶粉。一次约100200毫升为宜,每天至少应喂500毫升。
2.像成人一样一日三餐。补充食物的时间是上午10点、下午2点和下午6点。当宝宝可以和父母一起吃饭时,他们会变得更快乐,食欲也会增加。
3、以半固体食物为主。九个月后,可以尝试改变宝宝的食物形式米饭由稀饭改为稠粥和软饭,面条由陈面改为普通面条、面包、馒头。肉类食品类别可以从肉末变为肉末,蔬菜类别可以从蔬菜泥变为蔬菜碎。
4.继续添加新食物。尝试让您的宝宝接触尽可能多的不同口味的食物,以帮助他或她更容易接受新食物。鸡蛋、、卷心菜、豆腐、土豆、胡萝卜、南瓜、洋葱和鱼等食物都可以给宝宝吃。少给虾、蟹,也可以吃一点肉末。事实上,到了这个月,一些婴儿已经可以很好地食用这些食物了。
5.通过添加食物来练习咀嚼和研磨。许多婴儿的牙齿已经长出。这时,可以给宝宝吃手指饼干、奇尼饼干、切胡萝卜等柔软的手指状食物,帮助宝宝练习咀嚼,缓解出牙带来的不适。练习握手指。
6.可以吃零食和生水果。这个月的宝宝已经可以很好的吃辅食了,也可以继续吃饼干、蛋糕之类的零食。大多数市售水果都可以供婴儿食用,无需切开或榨汁。当然,节省下来的时间可以用来带宝宝多出去玩。
一、两岁断母乳的文案?
说到断奶,实际上在孩子两岁时就断奶似乎有点晚了。这是大人小孩都会经历的痛苦,但也是每个人都必须经历的时刻。不要太晚给宝宝断奶。这可能会使您的孩子更难自行断奶。
二、断母乳第一个晚上妈妈心情文案?
宝宝断奶的第一个晚上,妈妈的心情很难用语言表达,孩子可怜巴巴的眼神和哭声让妈妈心碎了。而且,母乳之苦,让妈妈夜不能寐,精神不振,昏昏欲睡,无助无助。
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