你知道男人长时间过度使用双手会发生什么吗？小九先跟你聊——
26岁的陈强从青春期起就一直有“用手”的习惯。他只知道这一点，因为他这方面的知识有限，并没有意识到长时间频繁“用手”的危险。当他有这方面的冲动时，他基本上每天都要满足一次。有时这种冲动非常强烈，您可能需要每天做3到4次。
这样的状态持续了好几年，却突然发生了一件让陈强彻底尴尬的事情。他发现自己对性产生了一种莫名的恐惧，当他看到女人穿着非常性感的衣服时，不仅没有反应，反而还感到厌恶。
这让陈强觉得自己不是一个普通人，一方面害怕自己就这样过一辈子，另一方面又心疼。你会感到尴尬，因为你害怕别人会发现。痛苦了好久，我鼓起勇气去医院接受治疗。
事实上，很多人并不了解长期手淫的风险。所以今天我就借这个机会给大家讲讲这件事。
1、男人长期用手，身体会发生什么变化？
男性不可避免地会长时间过度使用双手，这会对身体造成严重伤害。
1.导致勃起功能障碍和早泄
中山大学附属第三医院不孕不育与性医学科主治医师张艳表示，男朋友如果长期用手，是有题的，尤其是这三个“牵手”。方法。”已证实可引起勃起功能障碍、早泄等性功能障碍。
一是太频繁，挤压力太大，或者频率太快。
二是手段过于“奇怪”，比如用棉签、项链、鳗鱼等异物来寻求快感。
第三，要享受双手“解放”的快感，必须依靠特殊的性想象或视觉意象。
2、性欲减退
频繁使用双手还会显着减少男性睾丸激素的分泌，从而影响他们的性欲。同时，如果经常用手，性神经会长期过度兴奋。久而久之，你可能很容易感到性疲劳，无法提高性能力。
3、影响记忆力
当你“松开”手的那一刻，人脑也会释放大量的多巴胺。这种物质的过量释放会影响大脑的正常功能，尤其是记忆力，导致记忆力下降等情况。
过度使用双手对于男性健康来说是一个巨大的威胁，所以各位男朋友还是需要懂得如何适当的锻炼身体，在保持身心健康的同时获得满足感。
2.“手工”的次数有标准吗？什么是太多？
过度使用双手有害健康。那么过度用手到底是什么？是观点还是时间？
其实这个题没有标准案，也没有次数的硬性。这是因为每个人的具体情况，比如年龄、体力等都是不同的。因此，仅根据案例数量得出的结论是相对片面的。
是否过度用手可以从以下三个方面综合考虑
注意不适。最直接的症状是，如果分泌物后出现疼痛、肿胀、排尿困难、腹痛等不适，很可能是因为纵欲过度。
看不应期。以20多岁的男性为例，通常“释放”后会进入不应期，如果长时间超过这个范围，则可能会持续15至30分钟。也许它会提醒您过度使用双手。
看看你的心如果你因为整天偶尔有想用手的冲动而感到精神上瘾，或者看到相关文字或图片也无法控制自己的双手，那么说明你也上瘾了。远的。
如果你认为自己处于上述情况，最好尽快控制自己的食欲。否则，可能会长期影响您的性功能和健康。
3.人正确使用双手并不是罪。
至于用手，在一些人看来，为男人“牵手”是一种卑鄙卑鄙的行为，但实际上，这是正常的生理需要，所以没有必要感到内疚。事实上，虽然有时适度地放松是健康的，但过度克制自己可能是有害的。
北京大学第三医院男女科毛家明医生表示，相比“手淫”，长期禁欲会带来以下危害
1、性功能障碍人的生殖器就像人的大脑一样，如果长期不使用，性功能就会逐渐衰退。
2.精子质量下降精子和其他细胞一样进行新陈代谢，所以如果长时间没有性生活，精子的活力和质量就会下降。
3、慢性前列腺炎总是压抑欲望，尤其是有性刺激的时候，很容易造成前列腺过度充血，长期如此，就很容易引发慢性前列腺炎。
适当的排泄对男性的身心健康最有利。
英国的一项研究也证实了这一点，该研究对1000多名男性进行了10年的追踪，发现每周性行为超过两次的男性比每月性行为少于两次的男性预期寿命更长。中风、冠心病等心脑血管意外的风险显着降低。
因此，适当放松的好处是如此之大，每个人都应该注意自己使用双手的频率。
4.如果我想戒烟但又没有选择怎么办？试试这3种方法
建议过度用手的小伙伴注意并及时停止。尝试以下三种方法
1.分散自己的注意力
当然，你可以多读一些非的书籍，但可以陶冶你的情感，提高你的道德修养。您还可以参加更多的户外活动，例如徒步旅行、打或跑步。等等这些都没关系，可以让你不再能够专注于性。
2、按时作息
早睡早起，尽量不要“赖在床上”，因为大多数人想到的就是床上。因此，你应该减少在床上发生性冲动的可能性，并避免读书。含有或内容的期刊、电影和电视节目。
3.远离有相同习惯的人
不要以为你们两个可以互相监督。手部动作过多的人聚在一起，心思就会被这方面占据，最后就会一起做“坏事”。因此，最好远离有相同习惯的人。
摘要过度使用手或禁欲对健康不利。了解正确的频率最有利于您的身心健康。
参考
[1]《青少年手淫，成人早泄？》？如果过度使用双手会发生什么？》家庭医生在线2021-04-24
[2]“男性自慰，这种自慰基本上是有害的！”》羊城晚报岭南名医2021-03-11
[3]“人用手并不是罪！”但如果休息过多，4种危险可能会找上门来。”名医在线2021-06-11
[4]《男性长期禁欲有多大危害？》》健康湖北2019-05-02
[5]《男人自慰正常吗？》手淫有哪些风险？》阮中山医院2016-12-23
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