对于秋季肌肤和身体遭遇的“三大伤害”的相关题，以及秋天之后破解版想必很多人都想知道，下来听小编解说。
我想你一个题。去年秋天您的皮肤状况和身体状况如何？
你是否感觉自己的皮肤比夏天好不了多少，甚至还变得更糟？
而到了秋天，你是否感觉身体虚弱得什么事都干不了？
为什么会出现这种情况？事实上，随着秋天的临近，我们的皮肤和身体会经历“三个阶段”！[疯狂的]
今天我们就来分析一下秋季时节，哪些伤害会导致我们的皮肤和身体出现题。
秋天对皮肤和身体的伤害可分为三种夏隐伤、跌倒显伤、身体内伤。
我们一一来说，首先是沙天的隐伤，关键原因有三个。
第一个原因就是空调，我想今年夏天大家都用空调不少吧！
当我们长时间呆在空调房里时，其实就像是在一个看不见的“水泵”里面。空调房里很凉爽很舒服，但是
但空调会偷偷地排出皮肤的水分，而这种水分会持续整个夏天。
即使这个夏天你每天都好好护理皮肤，也不一定能够补充所有的水分，但随着秋天的到来，你的皮肤自然会变得干燥，更容易衰老。
夏季晒伤的第二个原因就是极端高温，夏季的酷暑简直就是一种折磨，但是夏季的极端高温天气不仅会造成身体疼痛，还会影响我们的皮肤。
高温不可避免地导致蒸发，导致皮肤水分和营养流失，随着秋天的过去，斑点和皱纹变得更加严重。
夏天晒伤的最后一个原因就是强烈的紫外线，请某妹子夏天出去晒太阳2个小时可以吗？晒完日光浴后我不想这样做！
首先你要知道，皮肤的水分肯定流失了，夏天的紫外线就像一把钝刀，逐渐“清空”我们皮肤的胶原蛋白、玻尿酸等营养成分。
于是，细胞的活力逐渐减弱，面部干燥干瘪的细胞自然老化，显得下垂。
以上三个原因都是夏季造成的隐伤。
接下来我们就来说说秋季的明显伤病，秋季身体和皮肤的第二个伤病。还有三个关键原因
第一个原因是环境干燥。秋天最大的特点就是干燥。比如看古代电视剧，大家都会听到“天干物燥，小心火灾”。秋天天气干燥。
肌肤因水分流失而受损更加严重，随着肌肤中的玻尿酸分解，胶原蛋白流失，肌肤新陈代谢减慢，肌肤内的素和废物逐渐堆积。症状肌肤暗黄、出现斑点表面.出现.
第二个原因也和天气有关，秋天的时候，昼夜温差很大，所以虽然是秋天，中午还是很热，有时甚至比夏天还高。早晚的气温会比夏季低很多。
随着中午气温升高，皮肤的毛细血管扩张，导致毛孔张开，水分更快地逸出。
早晚气温较低，皮脂腺油脂分泌减少，锁水能力降低，由于中午水分流失较快，早晚锁水能力下降，皮肤非常容易出现脱水现象、干燥、细纹出现。
造成跌倒受伤的最后一个原因就是紫外线，大家要知道，秋天的阳光并不像夏天那么刺眼。
不过，秋季天气凉爽，云层比较薄，紫外线直接到达地面，所以秋季的紫外线还是很强的，对皮肤的伤害也很大。
如果没有足够的防晒措施，你仍然会晒黑，皮肤也会被晒伤。
讨论完夏天的隐伤和秋的显伤，秋最终的身体伤害是‘内伤’。
夏天过后，你有没有感觉身体越来越虚弱？这是因为在炎热的夏季，人们会大量出汗。
东方医学认为“血与汗同源”、“津液与血同源”，出汗与出血是一样的，出汗越多，气血就越好。所以，经过一整个夏天的高温，我们的气血会严重流失。
所以秋天实际上是一年中身体最虚弱的时候。这就是夏天对你身体的影响。同时，随着秋天的临近，天气转凉，阳气减弱，气血不足的几率也较高。
所以我们经常会听到“秋冬进补，来年打虎”、“秋天进补好，冬天就不会生病”等说法。
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