很多家长带宝宝去做体检，期间医生发现宝宝出现肋骨外翻，建议给宝宝补钙。哪种类型更适合您的宝宝？另外，每天什么时候给宝宝补充辅食最好？今天小编分享一篇关于宝宝补钙的文章，希望对妈妈们有所帮助。
怎样给宝宝补钙呢？
为了宝宝的生长发育，同时补充钙和维生素D很重要。
母乳喂养由于母乳中维生素D含量较低，可以通过辅食来补充，也可以通过适当的阳光照射来合成，所以有必要带宝宝出去多晒晒太阳。如果阳光照射不足或饮食摄入不足，必须及时补充维生素D。
配方奶喂养充足的牛奶量和每天的阳光照射几乎可以满足每日维生素D的需要量。
不同年龄段的宝宝每天应该补充多少钙？
0-6个月每日钙需求量为200毫克。
7-12个月每日钙需求量为250毫克。
1至4岁儿童每天需要600毫克钙才能发育。
每天什么时候给宝宝补钙最好？
一般夜间血钙浓度下降时，会促进甲状旁腺的分泌，使骨骼中的钙更快地分离到血液中，因此，为了防止骨骼缺钙，建议补充钙或食用富含钙的食物。食物。这时候就补钙了。因此，晚上睡觉前最好补充钙质或吃富含钙质的食物。
如何为宝宝选择补钙产品？
家长在给宝宝选择钙补充剂时要考虑四个方面钙的含量、溶解度、吸收率、价格合理。因此，好的产品是钙含量高、溶解度好、吸收率高、价格低、对消化道无刺激的钙制剂。我们来分析一下市面上常见的钙剂的优缺点。
碳酸钙含钙量高，副作用少，吸收率可达40以上，价格低廉，是一种良好的钙制剂。
葡萄糖酸钙钙含量低（仅9）。
活性钙由贝类经高温煅烧而成，因此钙含量较高，但水溶液呈强碱性，对胃肠道刺激性较大，不适合婴幼儿使用。
乳酸钙分解产生乳酸，因此容易引起疲劳。
PS我们提醒家长们，在给宝宝选择钙补充剂时，还要注意原料是否受到重金属污染。
在前面的介绍中，我们介绍了给宝宝选择补钙的常识以及每天给宝宝补钙的时间。如果宝宝从日常膳食中获取的钙能够满足其发育需求，则无需额外添加钙，但如果宝宝出现缺钙迹象，也不必惊慌。如果您的宝宝没有成长，请推迟。
晶妈分享了她专业实用的育儿知识并表示
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一、小孩补钙应该补到几岁？
一般来说，孩子补钙应该到2岁，2岁以后的孩子如果没有缺钙症状或者微量元素检测发现不缺钙，就应该补钙。提供。2岁的孩子可能会正常，所以可以停药。获取各种营养素，包括充足的钙。
奶粉等牛奶中含有丰富的钙，所以如果宝宝不喜欢牛奶，可以通过食用酸奶、豆浆或豆制品来补充钙。当然，如果宝宝严重缺钙，就应该按照医生的指示补充钙制剂。
二、一般宝宝补钙到要补到几岁？
一般来说，宝宝3岁左右就可以补充钙质了。这是因为在宝宝三岁之前，他们的骨骼发育非常快，需要大量的钙来支持骨骼生长。然而，随着年龄的增长，骨骼生长逐渐减慢，人体对钙的需求量逐渐减少。因此，为宝宝骨骼健康稳定发育，应从小开始补钙。除了富含钙的食物外，宝宝还可以接受阳光照射，以促进体内钙的吸收。不过，要注意不要让宝宝吃太多甜食。糖会影响钙的吸收和利用。另外，一些含有维生素D、镁等营养物质的食物也可以帮助宝宝吸收钙，所以家长可以适量添加。
三、新生儿多久补钙？
新生儿可能需要补充钙，直到婴儿大约6个月大。一般建议等到宝宝1个月左右适当补充鱼肝油，这样可以促进钙的吸收，但目前还不清楚宝宝以后是否会缺钙。如果是母乳喂养，妈妈可以在饮食中多吃肉、蛋、乳制品、海鲜等富含钙的食物，以保证宝宝的钙需求。
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