有一些网友对于自律和不自律的区别就是你的一生和一些差距是在日积月累的相关性题,大家都是比较有关注的,接下来小编为你整理了相关的知识。
文字|李思源主播|
疫情期间,很多人因为整天待在家里缺乏运动而变得完全肥胖。
但我身边真正能保持好身材的人却很少。
事实上,他们并不是生来就胖的。
相反,坚持合理的日常饮食,而不是暴饮暴食。
与其全身心投入,不如每天坚持做瑜伽、举杠铃、练习马甲线。
记得曾经在知乎上看到过一个题“为什么要警惕过年吃饭发胖的人?”
被点赞的案之一是
不是你不容易发胖,而是你无法忍受发胖。他们不仅对自己的身体苛刻,而且对自己也苛刻。
想必每个人都有这样的感觉。没有人知道你过得怎么样,但别人一眼就能看出你胖不胖。
其实,善于保养身体的人并没有什么特别的。
但能坚持10年好好保养自己身体的人,确实令人敬佩。这些人看似掌控自己的身体,但实际上掌控自己的生活。
很多时候,我们和别人的区别其实并不是体重的多少、体重的多少,而是那个体重背后的自律、自控、自我要求。
虽然疫情期间很多人仍然沉迷于看电视剧、沉迷手机、沉迷,但也有人在不断学习、进步。
例如,在方舱医院生病的年轻人仍然可以在病床前专心读书,而忽略外面的噪音和不耐烦。
例如,即将参加高考的学生每天都知道如何在没有老师指导或家长监督的情况下独立认知、练习和复习。
有句话说“看一个人是否自律,就看他是否自律。”
有的人以疫情为借口偷懒、偷懒、拖延,有的人则以疫情为锻炼、磨练自己的机会。
事实上,一个自律的人无论在什么情况下都能严格要求自己。
一个没有自律的人,永远会缺乏耐心和毅力。
记住富兰克林说过的话
我从未见过谁起得早,勤奋、细心、诚实,还抱怨运气不好。好的性格、好的习惯、坚强的意志,是不会被所谓的命运打败的。
事实上,比你更冷静、更擅长学习的人可能只是比你高几分,可能比你更有知识,或者只是比你更好。
然而,他们根深蒂固的自我压抑,会逐渐拉大他们与常人的距离,直至变得遥不可及,甚至反击自己的生活。
疫情期间,很多人的日常生活完全陷入停顿。
以前我准时起床去上班,现在却要等到半夜。
以前晚上按时睡觉,现在要熬到凌晨两三点。
事实上,当生物钟被扰乱时,对身体的危害非常大,会对健康产生严重影响。然而,有很多人在知道这个事实后仍无法照顾自己。
我的朋友圈里有一群作家,他们每天的签到时间仍然是早上5:30。
到了每天晚上11点,你就根本看不到他们发消息了。通常在这个时候他们会关闭手机并进入睡眠模式。
一个人说,他在家呆了两个月,一天没睡觉。
我没有一天不睡到天亮。
每天早起让你有更多的时间阅读和写文章,每天早睡保证充足的睡眠和休息,让你足不出户也能保持健康和活力。不断提高你的信心和资本。
网上有这样的说法。
“睡过头是因为你没有勇气结束这一天,躺在床上是因为你没有勇气开始新的一天。”
事实上,早起早睡的人似乎比你作息更有规律,而且他们的状态似乎也比你更好。事实上,他们之所以比你优秀,是因为他们的流动性更大。他们应该有能力比你更好地执行你未来的目标和计划。
事实上,自律和缺乏自律之间似乎没有什么区别。
在表面上
那些比你能更好地闭嘴迈开双腿的人可能会比你轻几磅。
比你更专注学习的人可能只比你多得分几分。
比你能更好地安排事情的人可能有更多的时间。
但本质上
比你更自律的人,比你有更多的机会和选择。
比你更自律的人永远比你更容易成功。
比你更自律的人比你拥有更多的权利和自由来掌控你的生活。
事实上,如果你想保持良好的状态,取得好的成绩,成为你想成为的人,只要你的目标明确,实现自律是很容易的。一切都变得更加容易。
但真正做到自律是极其困难的。
因为为了实现一个目标,只有通过繁琐的重复、苦行僧般的努力、10年的坚持,才能磨练自己,实现自己想要实现的愿望。
也许一两天、一年两年,自律和不自律不会有太大区别,但时间一长,人与人之间就会产生巨大的差异。
善于自律的人不一定很优秀。但一个好人必须有自律。而一个没有自律的人永远不可能成为优秀的人。
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视觉中国
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一、尺有所短寸有所长差之毫厘谬以千里的意思?
尺有缺点,寸也有优点。一开始的小错误可能会导致大错误。第一句取自屈原的《楚子志》,第二句取自孔子的著作。每个人都有优点和缺点。也就是说,每个人都有自己的长处。不能总是用自己的缺点来否定自己的优点,更不能用自己的优点来掩盖自己的缺点。相反,我们应该利用人们的优势,避免他们的弱点。每个人都应该尽力发挥自己的优势,避免自己的劣势。工作时,一定要注意细节。一个小错误就可能造成不可挽回的损失。
二、社保缴费基数相差3000有什么区别?
如果社保基数相差3000元,个人账户养老金储蓄金额每月相差240元,每年相差2880元。
职工达到法定退休年龄后,通过养老金申请程序确定养老金,其中包括个人账户养老金。个人账户养老金按照个人申请基本养老金时个人账户储蓄除以政府确定的激励月数确定。你储蓄的越多,你的养老金就越高。
同时,社保基数还包括健康保险账户。员工按照缴费基数2缴纳健康保险,全部金额记入个人健康保险账户。如果基础差额为3000元,则每月账户差额为60元。随着时间的推移,差距会越来越大。
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