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人们常说的风湿病，在东方医学中被称为“秘病”，其发生与人体正气不足以及风、寒、湿、热的感觉密切相关。如何维护正义，有效避免外来邪恶的入侵？《风湿馆》每周推送风湿防治科普知识，教你如何远离风湿，保护筋骨！
医疗指导广东省中医院风湿免疫科何怡婷主任
发烧是我们生活中经常遇到的题，而一旦出现发烧，首先想到的可能就是感冒。事实上，发烧的原因是多样且复杂的，包括各种细菌和病引起的感染。肿等引起的感染。风湿免疫性疾病引起的发热也不容忽视。尤其是长期反复发热的患者，更要重视风湿免疫性疾病的可能。
哪种类型的发烧应该提醒您患有风湿病的可能性？
不明原因的发烧通常与风湿病有关。发烧也是风湿病的常见症状。研究表明，多达四分之一的发烧病例与风湿性免疫疾病有关，包括类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、血管炎、干燥综合征、成人斯蒂尔病和其他结缔组织疾病。风湿热的范围从低热到中度再到高热，通常表现为不规则发热，无寒战。若伴有长期低热、血沉加快，需警惕风湿病的可能，但需排除肺结核或肿引起的发热。其次，如果发烧伴有皮疹、皮下结节、关节肿痛、脱发、口腔溃疡、蛀牙、皮肤坚硬、指尖发白、反复咳嗽、疲劳等，也建议去看风湿病专家。该专科医生负责进一步诊断和治疗，以排除风湿病的可能性。
风湿病更青睐年轻女性？
风湿相关疾病的发生与某些易感基因有关，而女性自身的生理原因，很容易让某些易感基因在体内“脱颖而出”。研究表明，许多风湿性疾病，特别是红斑狼疮，在年轻女性中占主导地位，男女比例为1,333,609，类风湿关节炎，男女比例为1,333,605。还有其他因素，例如某些致病细菌感染、感冒和疾病。女性比男性更容易出现精神刺激等疾病。
此外，女性的一些生活习惯，如衣着不正确、膝盖过度暴露、穿凉鞋、生活工作压力大等，在经期和产后身体疲劳累积时，也会导致风湿性疾病的发生。它的定义不明确，而且更有可能发生。
女性如何预防风湿病
由于女性的生理特点和一些生活习惯，女性在日常生活中以及特殊经期期间一定要做好预防措施，避免风、寒、湿气的侵入。比如，日常生活中注意保暖，避免受凉伤脾胃；其次，根据季节气温变化，避免穿得过少。漂亮的衣服可能会伤害你的关节，甚至导致某些疾病的发生。同时，要不断锻炼身体，注意增强体力，做到“正气存身，邪不受影响”，减少疾病的发生。另外，根据体质适当饮食、睡前足底按摩等都是很好的预防保健方法。
供稿徐振雄、彭成军
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