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正在备战高考的世界冠军上海，希望通过自己的努力开始新的生活。论文张成军韩晓蓉编辑孙军部分素材来源网络综合03:18
夕阳下，上海行知中学的操场上，三年级学生黄俊凯正在刻苦训练，压腿、伸腿、跑步。每天16:00到18:00，他义无反顾地出现在操场上，参加学校的专项运动训练营，完美备战2024年系高考。
“世界冠军”、“大明星”，有时和他一起训练的同学都喜欢这样称呼黄俊凯。
黄俊凯在互动绳索运动方面天赋异禀，在2019年挪威JR跳绳世界杯上创造了新的世界纪录，成为世界上第一个在30秒内单腿跑完140米大关的人。他最新一次让大家惊讶的是2023年11月11日至12日举行的第七届上海互动绳索大赛。他在30秒内打破了自己保持的纪录276次，平均每秒92次。他再次获得跳绳锦标赛冠军，打破了136场比赛的纪录。
黄俊凯.澎湃新闻编辑张成军摄
跳绳从小学到高中一直伴随着他。黄俊凯所在的跳绳队在跳绳比赛中取得了优异的成绩，小学毕业后就升入了上海市宝山区高井金三中。作为一名专业的生。
黄俊凯的目标是上海大学。除了的统考外，文化成就也不容忽视。目前，他正在集中精力进行学业准备，并将于2024年4月参加大学入学综合考试，并于5月参加高中学业成绩考试。统一高考将于6月举行。
澎湃新闻的编辑最近找到了这位17岁的年轻人，了解他的经历并听取他对未来的计划。
打破记录
黄俊凯，2006年1月出生于江西南昌。小时候，我和在上海宝山打工的父母一起就读于附近的上海高井金第二小学。他在一年级时第一次在学校遇到互动绳索，并立即被迷住了。
高井二小的特色班是跳绳。一进校园，就有一块大石头，上面刻着“跳绳”三个字。许多学生从一年级起就开始学习跳绳。
所有一年级到五年级的孩子都可以跳绳。每个班级都有一个跳绳队。老师在挑选学生报道重要赛事时，会聘请专业的跳绳教练进行针对性指导。孩子们。
学校运动会进行了互动跳绳比赛，老师确认黄俊凯、姜大力、金振宇身体状况良好，将他们分成小组。第一个结果是每秒37次。这些结果在当时可能还没有引起人们的注意，但是一旦这个小团队齐心协力，通过持续的训练，他们的成绩从每秒37跳提高到每秒55跳，再到每秒73跳。
黄俊凯荣获2019上海阳光才艺。数据图
从小学到中学一直跳绳的黄俊凯，在2017年击败日本队和澳大利亚队，以30秒133秒的跳跃速度打破吉尼斯世界纪录，并刷新了新的一分钟纪录。世界锦标赛纪录。
2018年，黄俊凯在第五届上海互动绳索大赛上再次刷新纪录，在30秒内完成136次跳跃。2019年挪威JR跳绳世界杯上，他再次创造了新的世界纪录，成为第一个在30秒内穿越140英尺的人。2023年，他打破了自己保持的单腿136跳、双脚276跳、30秒每秒92跳的比赛纪录，再次夺得跳绳冠军。
2019年挪威JR跳绳世界杯上，黄俊凯成为世界上第一个跨越140英尺障碍的人，被誉为“中国速度”。数据图
跳绳技术出色的黄俊盖队小学毕业后升入上海市宝山区高津镇第三中学，继续进行跳绳训练和学习。中考时，黄俊凯和蒋大力作为生考入上海行知中学。该校作为上海市实验试点高中，位居宝山区第一。
目标设定
进入中学后，黄俊凯的专业跳绳教练是李跃。李跃本人是互动绳索世界冠军。他从小学二年级就认识黄俊凯这个天才学生。
在李越看来，黄俊凯的天赋不仅仅在于身体上，他的天赋在于非常执着，对自己的要求很高。当老师布置作业时，黄俊凯总是超额完成。“他必须尽全力奔跑。”
李跃认为，互动绳索运动是一项团队项目。因为他是罗普船长。其实看人挥动绳子的速度更直观。任何跳得快的人都需要配合他们的挥杆。2023年第七届上海互动绳索大赛，黄俊凯、蒋大力、王一楠三人负责跳绳；王一楠负责摇绳。经过默契的配合，他们才得以夺得冠军。
鲁教练.澎湃新闻编辑张成军摄
作为教练和朋友，李跃不仅为黄俊凯提供专业指导，还关注他们的价值观和人生规划。
“他们是学生，人生这个阶段最重要的事情就是学习。”李悦密切关注黄俊凯团队几位成员的学习情况，文化分高的时候会和学校老师、家长保持联系。“跳绳世界纪录和世界锦标赛将减少甚至停止跳绳训练和比赛，并将更多时间投入到文化课上。我只想让他们的生活更加成功，“这是一条很好的发展道路。”
李越反复强调“我现在最希望的就是他们好好学习，考上高考，努力学习，考上好大学，在大学里取得好的成绩，那时的他不一定是跑绳，也许是更好的。”你也可以访并实现自己。”
黄俊凯的梦想学校是上海学院，他在上海学院学的是跳绳专业。
第七届上海互动绳索大赛上，黄俊凯队打破纪录，夺得冠军。照片来源受访者
准备高考
如果选择统一选拔高考路径，除了统考之外，还不能忽视文化成绩。因此，除了下午进行体能训练外，黄俊凯每天还必须上文化课。
在行知中学班主任黄勤一眼中，黄俊凯是一个积极、聪明、乐于助人的大男孩。“他是我们班的化学课代表，他能够完成分配给他的任务，我记得很准时来上课，后排有些混乱，他很主动地站起来。帮助。”
黄钦仪刚接班的时候，就知道班上有一个世界冠军的学生。“因为冠军的光环，我们不会对他特殊对待，他的目标是考上上海大学，成绩不低，希望他在文化课和课上能进一步进步。”
高考前，黄绮妮老师给黄俊凯老师的建议是，不要太着急，不要和别人过多攀比，先把基础知识打牢。他还向黄俊盖推荐了一本关于批评的书，并表示“我认为现在的平衡很好。”
黄启妮博士，上海行知中学高级班班长。澎湃新闻编辑张成军摄
黄俊盖从小学起就担任班员，积极参加各种少儿书法比赛并获。进入高中后，学习压力增大，身边有很多顶尖学者。黄俊凯坦言，高考压力很大，他从小就通过锻炼来缓解压力。
黄俊凯目前和姑妈住在上海，每天坐公交车上下学。父母带着弟弟回到了家乡。“我弟弟也比我小一岁，他也准备考学院。“我的专长是跳高。”
目前，黄俊凯正在重点备战高考，2024年4月，他将参加高考和专业考试，5月，他将参加物理和化学考试。地理，你六月将参加全国高考。
他希望通过自己的努力，能够进入自己选择的大学，开始新的生活。
部分。
必修科目可以自主选择中跑和100m游泳。
选拔科目考生可从连跳、实战投、1分钟跳绳、25m绕杆运、篮半场运、上篮中自主选择一项。
各学校要对其支持的项目给予考生科学合理的指导，认真备考。
2-如何计算考试成绩
2022年，初中单科满分为45分，计入我市高中生录取总分。
我市2022年中考科目成绩由“标准”考试成绩和考试项目成绩组成。在
1-通过中学“标准”考试的学生获得满分，未通过的学生不得分。每所学校都会制作一份纸质版和一份“标准”测试结果的电子版。区学校先向区教育部门汇报汇总，然后报市招生。2022年4月30日之前。搞定此事。
2、考试成绩按必修课和选修课的平均分计算，平均分超过100分的，按100分计算。
一、高中会考考什么2021年？
1.男生跑1000m，女生跑800m。
跳绳2至1分钟。
3-1可选项目。
4-1随机测试项目。
二、高中要带跳绳吗？
我们家有一个高中生，他是否带跳绳去高中取决于每个学生的个人爱好。您可以组织跳绳等有益于孩子身心的活动。
对于一些高一男生跳远标准的相关题，以及高一男生运动会跑步跳绳的话题，本文有详细的解，希望能帮助到大家。
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